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z0 a& h8 ^2 [- j2 W# q e2 f: s烹制方法
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材料:牛肉、番茄、葱段、姜片、木瓜
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配料:大料、花椒、桂皮和香叶
; K4 H( X! A1 m7 `. j' @调料:酱油、盐、鸡精、料酒
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1 牛肉洗净切块,放入沸水中飞水,撇去血沫子,捞起。
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$ N- ^. I% E3 e* z J+ u5 E2 高压锅放入适量水,置火上将水烧开,将肉倒入锅里。
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: ^6 \4 U7 s! o4 O9 ^7 H3 放入大料、花椒、桂皮和香叶葱段、姜片、酱油、盐、鸡精、料酒调味。
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4 放上一个西红柿,以及一些木瓜块,这样可以让牛肉快点炖烂。
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5 盖上锅盖,炖上半个小时,即可将番茄牛肉盛出。