朋友们喜欢，还请红心支持下，谢谢
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/ ]" k+ d! Z5 z( M原料：绿豆，红枣，莲子 糯米 冰糖 开水
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做法：; x3 J" ?6 G/ @) N/ K& g5 M, i
( T# v. L7 D" C( m0 b8 j$ Y1 F 1.绿豆 莲子枣子事先浸泡好，糯米淘洗干净。
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b3 R) A/ M8 w4 n, e0 [7 r5 l 2.把红枣，莲子和绿豆放在碗里倒入水，上面撒上一勺白糖。放在蒸锅里, A& w& _/ _; D" r7 }
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蒸30分钟。
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3.同样把淘洗干净的糯米加水放在碗里也蒸30分钟。如果你有一个比较大) E/ k0 t7 P4 S% C" g# B
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的蒸锅可以和上面的一起蒸就更方便省时了哈！' M; k0 K2 z* C! N, E6 u
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4.蒸好后从碗里拿出放在保鲜盒里，晾凉后盖上盖子放入冰箱冷藏！% N: U8 \# q4 Z+ ^5 w
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/ G3 a) z, B J" o/ W$ D7 G5. 开始做冰水，很简单，在开水里放入冰糖融化，晾凉后也放入冰箱冷藏！' q' ^: v+ a1 |. \6 ~; H
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6.两个小时候后我们再把这些原料从冰箱里那出来，开始做这个冰镇四宝
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6 m& e8 t* g, I. B% I' p1 b2 s/ k# `0 X 先在碗里放一勺糯米。+ ^" y3 p9 c4 z+ K; c
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3 t4 j, u/ [; m% T4 h 7.放入莲子红枣和绿豆。) q- D0 S/ c2 J# S. b7 Y
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8.倒入冰糖水就ok了，美味就这么简单。0 s2 O; L3 Q; ^0 @2 m' w
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+ l( N' ?; C: o. T7 r. Y在炎炎夏日，这道甜品绝对是那种让你吃了还想吃的美味啊！营养，美味，还让你透心凉，太爽了啊！
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