朋友们喜欢,还请红心支持下,谢谢
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, o0 o0 h% `+ Y孜然鸡肝——只需要花3元钱就可以搞定(鸡肝2.5元一斤,辣椒5角钱),而且100%的大肉菜2 b+ t0 r3 x& |) @
X8 Z) ]# a( L; ~7 c0 L* a3 R- ^材料:
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鸡肝 500克. X8 I4 u& X3 [8 B- D! M9 N
+ [( g# x; n& T; U5 x ^; ~7 |" G$ w姜 3片
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( h! r/ l5 ]* p9 x# ?花椒 少许
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料酒 少许
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色拉油 3大勺# m9 ~, `1 @. R$ f
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辣椒 2个
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- g$ a* J/ l2 {酱油 少许
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孜然粉 少许2 T: W: D# `; P8 b/ l! W
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做法:% q$ l9 E) u9 ~9 ?( x3 Q# I
: ]' J. j3 ]) d6 z1.鸡肝用冷水浸泡2小时左右,中途换几次水。辣椒改刀成小块备用。( _# g! m) c' w0 w" u; f
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2.锅中加入适量清水,倒入料酒,姜片,花椒,放入鸡肝煮熟,约中火10分钟。捞出待其冷却后切片。) p$ Z. ~4 k- D
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3.锅中放入3汤勺色拉油,烧至78成热的时候,放入鸡肝,爆炒让鸡肝表面瞬间变的硬一些。然后加少许生抽调味,翻炒至鸡肝差不多完全吸收生抽后,淋入孜然粉,翻炒均匀,最后放入辣椒翻炒2分钟即可。
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, ?; B1 @6 B" X, U, k6 o贴士:( c+ A# q) j/ a+ Z; [" ?2 U
# Y+ e9 W8 }+ x7 v处理鸡肝要注意几点
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) H' S7 N( |: G- ^. u# U( S1.一定要用冷水浸泡2-3小时,这样可以出去肝脏里的毒素。' M) s! V9 g8 B
! `5 k4 L4 k, W$ Z2.煮的时候,姜,花椒,料理是必不可少的。可以去除肝脏的异味。: d, T2 e( d: t& ]) z' J: N! j' t
- B/ [* q3 ?* Q& Y) r4 W; X0 D$ Q3.鸡肝一定更要完全凉透方可改刀。# R" s( C0 ?/ }: C" f0 r2 f
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( T* S3 n' b# E3 l. A朋友们喜欢,还请红心支持下,谢谢
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