材料： 7 h$ c5 y- o7 @7 A& N6 G$ J
/ z+ ^0 H( Z9 |+ U" x3 o/ ~5 S* s* Z* P 五花肉400克、辣椒100克、八角4粒
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7 N# |. C8 I) |$ \0 o4 I! l% e o 调味料： 5 Y# I# r6 F" x8 A0 I" q+ I8 v. e
7 B5 `& S9 ^. i; F. Z 豆豉1大匙、酱油、料酒、糖、盐
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做法 ：
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1、将五花肉烫煮10分钟左右，呈半熟状态：
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2、取出晾凉，切片：
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3、辣椒斜切成段，豆豉剁碎：
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4、炒锅烧热，不放油，将辣椒煸炒至表面发白，盛出待用：
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. V- D6 K% {' V" R7 a' {7 H 5、炒锅烧热放适量油，放入肉片煸炒出油：
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* R0 }. [3 i* X+ @8 d 6、加入豆豉、八角、酱油、料酒翻炒：
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7、加入辣椒翻炒片刻，用盐和糖调味即可
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2 v3 i% q3 c: B7 @7 I9 f G 猪肉是常食的肉类，中医认为猪肉有“功效：滋养脏腑，滑润肌肤，补中益气”的功效。但多食令人虚肥，大动风痰，多食或冷食易引起胃肠饱胀或腹胀腹泻。对于脂肪肉及猪油，患高血压或偏瘫（中风）病者及肠胃虚寒、虚肥身体、痰湿盛、宿食不化者应慎食或少食之。
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猪肉在川菜中的使用更是普遍，相比红肉中其他肉类，比如牛肉、羊肉，猪肉的蛋白质含量相对较少、而脂肪含量较高。所以，肥肉还是偶尔食之为好。
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