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秋季多吃“四大坚果”

西洋文竹

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21楼 大中小发表于 2011-11-3 21:58 只看该作者

我觉得除了这四种以外，个人再推荐一个------松籽
东北特产，味道好，营养高。特别是家里有小孩子的更适合多吃一些。

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54857

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22楼 大中小发表于 2011-11-3 22:15 只看该作者

我们这里只有核桃可以买到，腰果主要用于做菜了。

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ccc1ccc1

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23楼 大中小发表于 2011-11-8 12:08 只看该作者

坚果是世界公认的好东西，有条件可以多吃点，就是价格有点贵。

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西门无敌

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24楼 大中小发表于 2011-11-9 23:03 只看该作者

小时候生了个什么病，我忘了。。。
医生说叫我多吃银杏，那时候家里做汤放银杏，煮药放银杏，然后还把银杏炒熟了像栗子一样吃，哎呦苦死个人了，不过后来吃习惯了就不觉得了

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edison20098

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25楼 大中小发表于 2011-11-10 07:35 只看该作者

喜欢吃坚果，尤其是男人多吃坚果对脑子，对肾脏都是有好处的

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清美优

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26楼 大中小发表于 2011-11-10 08:48 只看该作者

无花果还是很不错的特别是男性吃的话对那个精子有很大的帮助

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