主要是你老婆太紧张了，论坛里面有很多片子下的，你可以先找点三级片和你老婆一起看看
然后在过度到无码的来看，做之前把前戏做足了，你的情况最好是你采用站立的
姿势，你老婆坐在高度合适的桌子上，这样你比较容易进入，如果你一开始就采用
传统的男上女下的位置，加上女方的紧张，你是不太容易进入的，熟悉后你们两个就 可以多变换
下姿势了

应该是太紧张了，要不你们就试试女上位，让她自己动，这样可能会好一些。可以多看看岛国的爱情动作片学习一下，总之，日久生情，水到渠成。

一，开灯，可以舔湿阴部，时间长点也无妨，然后让女方尽量张开腿，用手扶着龟头进入，只要龟头进入，缓缓用力，一次到底，处女是有疼痛的，事先告诉你老婆，不会移位的，祝你成功！

新婚那时也有类似的体会，主要看法是夫妻双方经验不足，你也比较在乎老婆的感受，而老婆没有经验被插入还是很紧张，主要的办法是沟通，可以夫妻双方多交流心里，可以到医院找医生指良方，也可以找信得过之人介绍经验。当时我们也是因为都想要还是，达成共识必须要生，则必须要插入，那么心里上都有了统一的认识，然后通过制造浪漫的机会，专门跑去宾馆放浪一番，因为在宾馆做弄大声了就大声点，弄脏了也就弄脏了，主要还有就是猎奇的心态作祟，哈哈，想起来还想来一次哦！

也可以试试不同的姿势，比如后入式，开灯，看清楚位置。然后一挺到底，但是前戏的爱抚和刺激也要做足。
这个事，看片没什么用的，还是要多实践，“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”，祝楼主成功。

还有这种事情，开灯看着也不行吗。

很多办法都尝试过，总是感觉位置不对，就是在门口蹭来蹭去

大家放松，必要的前戏要做的，水不多用不杀精的润滑剂

挺少见的，感觉还是太紧张了吧，以我个人的经验，如果前戏不能让你老婆充分动情的话，刚开始插是比较紧的费力的，所以要做好前戏，很重要的

你那是根本没有插进去只是在阴道口了，所以你一动就会滑倒屁眼哪了，你要是插进去了应该感觉到整根JJ都被裹住了那才是插进去了。