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[保健养生] 小勒现身说法，60天，由“快枪手”变成精壮猛男

realfiona

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41楼 大中小发表于 2009-11-19 20:30 只看该作者

看来要多运动　吃的东西要合理　　这种方法不错　
吃药是不行的

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andylee217

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42楼 大中小发表于 2009-11-19 20:31 只看该作者

楼主很好啊，不过在2楼扣分就不好了，不划算。
感谢兄弟

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kb477530

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43楼 大中小发表于 2009-11-19 20:32 只看该作者

手淫真的蛮难戒的，不过看来运动才是王道阿

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brave2010

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44楼 大中小发表于 2009-11-19 20:33 只看该作者

如果每次都不射，不知要坚持多长时间才能达到效果，的事是管用不

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2063826

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45楼 大中小发表于 2009-11-19 20:48 只看该作者

说实在话，认真看完了楼主的帖子受益非浅，我以前也由于经常手淫感觉现在有点力不从心，弄的都没信心了，看来也要向楼主写的那样好好锻炼下了

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bozhousw

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46楼 大中小发表于 2009-11-19 20:52 只看该作者

仰卧起坐不错，听说日本有个Ａ片高手加腾鹰就一天做一百下仰卧起坐

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frostmourn

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47楼 大中小发表于 2009-11-19 21:16 只看该作者

费这么大力气一星期也只不过两次而已.冒似有点亏了,不过方法很好

[ 本帖最后由 frostmourn 于 2009-11-19 21:19 编辑 ]

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jzt123

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48楼 大中小发表于 2009-11-19 21:27 只看该作者

看完楼主的介绍,不由得非得说楼主确实是有心之人,我相信这样的人不论干什么,无论是工作还是感情都应该是不错的,所以也希望楼主把握好自己,为情而性,这样的男人我相信大家都是喜欢的!

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101221918a

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49楼 大中小发表于 2009-11-19 21:50 只看该作者

引用楼主：女朋友在为我担心，我也在为我担心，因为我的胯下目标可不只是她一个人。看到这句话，我只有一个感觉，楼主欠揍，你写的东西我也没心情再看了

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梦剧场14号

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50楼 大中小发表于 2009-11-19 21:59 只看该作者

很赞同LZ的做法不能因为年轻就纵欲一个星期控制在两到三次应该是比较好的方法另外深蹲是很管用的

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