8 ^" a& x4 D: L7 u　　主料：
+ P4 K7 V" d* E3 [; d& Z) {, n; F　　三文鱼
- i  w" }' G. a* U+ h2 J2 v　　辅料： : i6 |! f( i4 \: {8 k
　　面包、狲猴桃、草鸡蛋、菠萝、香菜 # f, ~4 E# |% V' x
　　调料：
! x  b+ u# v8 q' b　　色拉酱、蜂蜜芥末、盐、天添鲜、生粉
$ D% {4 L, g, t) ]　　操作：
7 S4 |( y6 D: h: u6 Q* h, \　　1、切片面包烤1分钟； + H6 B1 z0 v8 a' Z. X! ?, i
　　2、狲猴桃切片，放在烘烤后的面包上； ! V/ o: C7 g8 m5 F7 e0 W4 G* z
　　3、三文鱼改刀上浆，焯水； % D3 Q0 c. O, X! N
　　4、鸡蛋打匀，菠萝沸水； 9 e- o' {1 F" s2 c. o8 S
　　5、把三文鱼和菠萝放在一起，加入调料搅拌均匀，和香菜一起放在面包中间就可以开吃了。　　

太适合俺这种懒汉啦,材料简单,又容易做,又能解谗!

这个海产品不味道都一般~不太喜欢，纯支持了~

谢谢楼主告诉我怎么做这个好味道的菜肴啊,支持