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1楼
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小 发表于 2006-9-15 10:49 只看该作者
  本贴共获得感谢 X 2五彩甜椒盅
恋爱吧，就像不曾受过伤一样；
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跳舞吧，就像无人欣赏一样；" O, `( L7 A9 z' y2 y
2 L1 G1 k: S; Q* C7 g' k3 U
唱歌吧，就像无人聆听一样；6 h. L- z* \5 P @9 f& k {: V6 ^
6 Q# i, [% E8 Y$ b' ^
工作吧，就像无需为钱一样；
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生活吧，就像明天是末日一样；
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; a& A& M7 M) w$ Z' S 不要回头看，也不要担心未来，努力地过好每一天就好。
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原料：彩椒2个、肉馅、香菇、胡萝卜、虾仁、鲜贝、洋葱、青豆、玉米粒、蟹棒、芦笋；
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1 A. {, S, b& Z, g1 w / Q; r; f# |& y) O1 x/ R1 |
- W7 v1 L- R e, ]" S: n调料：盐、酱油、糖、鸡粉、黑胡椒粉+ ~3 u% R6 m$ ^; M# l3 B- A
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3 B. u) J( J) r; E; C% A$ }做法：用开水将香菇和胡萝卜焯一下后切丁备用；洋葱切粒；肉馅加五香粉、酱油、盐、鸡粉等调料拌匀；彩椒洗净后顶端用刀切开，去籽去蒂；铁锅加热，放少许色拉油，将肉馅倒入，炒至变色后加盐、酱油、糖再加入蔬菜和配菜，最后撒上黑胡椒粉；) j9 Y2 s r. ~1 {2 d/ v& N
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将炒好的馅盛入彩椒内；烤箱预热，把做好的彩椒盅放入烤箱，180度烤10分钟即可。
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