营养好喝的南瓜羹

营养好喝的南瓜羹
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这就是我的成果，怎么样？是不是很诱人呢？  $ x" l$ X) B* x, X& j, H

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其实做法很简单，原料也很简单，你只要照下面的方法做，也一样可以做出来哦　　 1 T( b1 s. W4 b% q9 V

, [& }, w* E6 o, R  S 现在就开始做啦——  8 C: q8 O9 p2 w1 N2 l% j7 F% D9 t
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原料：南瓜、大米、冰糖、纯净水  5 f8 m  O4 F" U0 f
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8 D1 l- ]  _, j工具：削皮器、菜刀和豆  浆米糊机  , u; i% n. \1 K$ R

5 Y# W) I3 }/ ]- P0 P- [0 \制作过程：  # g; C/ t4 h- C% B
首先将南瓜去皮去籽，放到案板上剁碎，取一小半碗大米洗净备用。  
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取130毫升纯净水，放入容器中，就是最高处有刻度的位置。  % V0 D1 u- X$ Y8 l! l

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将大米和南瓜碎末放到滤网中，大约2/3的位置就可以了。  6 B4 t8 z3 x4 L1 V6 ~
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+ e' }' d/ {; K" L将滤网和米糊机的头部对接拧紧，并确认扣好。放入刚才加了水的缸体中，盖紧盖子。插上电源，摁上最右面的橙色按钮。机器便自动工作。30分钟后就做好了！  
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请看，一碗热气腾腾的南瓜羹就  做好了，可依据自己口味，加入适量冰糖就好了！  ' }/ p1 y! j3 B  r- C

: k( C; `( x, m$ K怎么样?是不是色香味俱全呢?
+ o/ o0 }/ S' f. O& v1 c# w
; h, `+ y0 l* d9 @[ 本帖最后由 风萧 于 2006-12-4 05:29 PM 编辑 ]