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原料:杏鲍菇(保龄菇)8个 红椒一个 黄椒1个 胡萝卜一根 芹菜2根 柠檬半个野山椒约15根(汤2汤匙30ml)
5 V ^, w( w8 m$ B6 {. Y' m姜4片 大蒜2瓣
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8 ~! j* P3 G- [& B! g- {2 E调料:盐2茶匙(10克)糖2茶匙(10克)白醋适量
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做法:
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; K! F$ @2 ?% H5 u1 P% z1)将杏鲍菇放入淡盐水中浸泡10分钟后洗净切片。红黄椒去蒂去籽洗净后切条。胡萝卜去皮洗净后切条。芹菜去叶洗净后切条。所有的条儿,尽量长短粗细能保持一致。
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2)柠檬切片,姜切片,大蒜用刀拍碎。
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3)锅中倒入水,大火加热至沸腾后,倒入朝天椒和汤,放入柠檬片和姜片,用小火煮10分钟后,加入蒜,盐和糖调味。尝一下汤的酸度,如果不够,再淋入一些白醋。放一旁冷却。
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1 l3 \) w7 \$ v* \4)煮锅中倒入水,大火加热至沸腾后,放入杏鲍菇片焯烫2分钟,变软捞出过凉水后沥干。
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5)将红黄椒,胡萝卜,芹菜,杏鲍菇倒入一个大碗搅拌一下,然后倒入冷却后的料汤,浸泡30分钟后即可。
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- K7 [: j- {4 {$ `超级啰嗦:
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**根据这个做法,菜的原料可以随意组合搭配,但最好选择脆口蔬菜。当然,还可以用凤爪,猪耳朵等来做哈。
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$ I8 l7 `9 ?3 `8 l**用淡盐水浸泡蔬菜,可以有效的去除蔬菜表面的杂质,据说还可以去除农药残留。
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" i/ d( P3 S: s; V& X6 g& l: r3 P1 B**熬好的料汤,一定要彻底冷却后再倒入蔬菜中,否则,蔬菜的颜色会发黄,口感也不脆了。
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- I) V' l/ D1 L& w/ ~**除了蘑菇之外,这道菜中的其他原料都可以生食,因此不需另外加热处理。
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9 J5 j" W8 K, [' ?**如果一次做的多,可以入密封盒放冰箱冷藏保存,随吃随取,不要让菜菜频繁也空气接触,以免变质。