现在提倡健康饮食,什么要多吃一条腿,两条腿的,四条腿的要少吃;多吃白肉,少吃红肉等等。俺打小就喜欢吃鸡,那时的鸡都是柴鸡咋弄都好吃。不像现在都是吃激素长大的吃着没味.哪咋办,还不是要吃呗。忘记在哪看过一个关于白切鸡的做法,把它变通一下,琢磨着做了这款类似的鸡。味道确实不错,做着也还省事.
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俺第一次做时,俺家领导一进门就问今天是啥菜,咋这香啊?难得俺家领导用赞美的口气说.俺说是香辣鸡,俺家领导哼哼,又是下酒的吧,俺说不是不是,是下饭菜.嘿嘿,俺家领导那天破天荒吃了两碗饭(小碗)。后来俺再做就是两个大鸡腿了
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原料:大鸡腿,豆瓣酱,葱姜蒜,酱油,醋,料酒,白糖,植物油
6 O4 ^9 K2 B9 l" \; W+ E 做法:1.鸡腿洗净,用开水断生,去除血水,捞起
8 h( z# h, ?- U6 A h9 L 2.炖锅放水,姜煮开,放入鸡腿,中小火焐20--30分钟,起锅,把鸡腿剞开两三刀
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3.炒锅放油,放入葱,豆瓣酱,姜蒜末煸炒,再搁料酒,酱油,醋,白糖炒匀
# t$ ?6 \8 M4 \' }" m" o+ N 4.把炒好的香辣汁淋在鸡腿上即可.
" M4 G# \" w+ T; Z/ _" l 大鸡腿一个,呵呵,不够吃,后来就做俩啦
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5 N( E7 e: k0 k3 q! f+ ~, ] 先除血水捞起,再小火煮20-30分钟
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# K& R' @9 E; `! d7 X 葱姜蒜切末,豆瓣酱剁茸
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4 A) F% u" T+ n" y1 F) B: c点击访问相关链接:爽歪歪 小游戏 网址大全1 _ B3 y4 Y. v- M! H& }# i+ M) K
鸡腿捞起,剞两三刀
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* \% f* W' Q2 G4 S1 d) X; W 锅里放油,依次放葱,豆瓣酱,姜蒜末煸炒,再放一点料酒,适量酱油,醋,白糖,鸡汤
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把香辣汁淋到鸡腿上
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0 M* B+ |$ t: d, K" L3 q 香辣,开胃,营养.呵呵,下酒不错,还超级下饭哦.
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