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烹制方法
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+ u; P% K" t; s3 d4 j% c( ?; Z3 `材料:嫩豆腐 1盒 金瓜 200g 虾米 15g
# u, d. D6 ^: j8 X; R B8 _调料:蚝油 10g 生抽 10ml 白砂糖 5g 蒜蓉 10g 芝麻香油 5ml 鸡汤 200ml 水淀粉 20ml
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1 豆腐整块取出,用平盘盛好,放入蒸锅大火隔水蒸5分钟;虾米泡软,沥净水分切成碎粒。
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, v8 V! S9 x6 w7 R1 |$ `2 南瓜去籽洗净,切成小块,放入蒸锅大火隔水蒸10分钟,至南瓜软烂,取出,待稍凉后压成泥。
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3 大火烧热锅中的油至七成热,放入蒜蓉和虾米碎炒香。
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* I( y1 }: U& x; E; x4 r+ a) J4 蚝油、生抽、白砂糖、芝麻香油、鸡汤、水淀粉混合煮滚,加入南瓜泥和水淀粉(10ml),拌炒均匀。
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8 {6 @1 d( {( z- u, {5 淋在蒸过的豆腐上。再铺上炒香的蒜蓉虾米即可。