腌料: 蚝油1/2大匙、盐1/8小匙、老抽1小匙、植物油 1/2大勺
' F" a6 l# D" M. `调味料: 盐1/8小匙、生抽1大匙、白砂糖1/2小匙、鸡精1/4小匙、豆豉10克
/ d8 G+ s8 a0 Q4 _. ^2 b8 K- m! T
1.用刀将五花猪肉切成3毫米左右的大薄片;将猪肉放入碗内,加入腌料中的蚝油、盐、老抽
. m; s9 Y- y- F! S; r8 p
: h$ _/ X) s# a6 }2 b! E
2.用手将腌料抓匀,放置腌制10分钟;尖椒去蒂,从中间剖开,剔除椒蕊和椒籽
( r X1 h) d$ L+ J' f: x/ }3 Q) T
5 A" {. k5 h; l3.将尖椒切成条状,红尖椒也如此方法处理,切成条状;大蒜、生姜切碎,豆豉用清水洗一次沥净水备用
8 j$ N' [: v( S g/ ]" O
' d$ ^/ R& e( D. x4.炒锅烧热,放入植物油1/2大匙,冷油放入肉片用小火煸炒;煸炒至肉片出油,并微微卷起,捞起肉片备用
# {. D+ s3 C' B. [5 e3 |8 Z3 Q
7 a. r* }* p, k3 s
5.锅内剩下的油,放入豆豉、姜、蒜末,小火炒出香味;加入青红椒丝,盐1/8小匙,中火炒至椒丝变软
/ H. r6 p' d& O0 }: a
# p W5 k( p( ?$ z8 w
6.倒入事先炒好的肉片,加入生抽、糖、鸡精调味;再翻炒约30秒,让菜入味后即可出锅
9 B+ M. }% V) ~& |# K' e
* n- L! A# |6 b. U
1 ?( F! P' D2 m5 V$ R( ?5 @" m
