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[主食] 苹果小米粥[6P]

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苹果小米粥[6P]


3 q8 J+ k1 k2 k2 ?" u& S3 A) L% S
烹制方法:
6 P+ Y& p" x7 O0 u主料:小米 200g  苹果 1个
( y+ ]& e1 ^  c, J% z9 K$ i辅料:红糖 10g3 p3 a. m) J# x6 b) y6 Y. `

8 j% b& U1 Z  V" t& T9 J
; H9 M% Z- a) c9 ?  } 3 {; \3 d( l( O) U

3 Q! `; T9 m" i  V1 w& i1  苹果清洗干净削皮,用切苹果神器切块,放在水果案板上,改切小块。. w$ k# l+ E# O: \  q% u' R7 E

+ }9 [$ B, W: [+ l  ~& T& S
) ?$ o' B, c. L( T( k! J9 k" ^3 b) g3 A
2  小米用水冲洗干净。
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2 Q+ y* G; p7 R7 r7 D" U, A: R 2 Z7 {( W3 w9 ^! A% \1 x

5 |# a# |" n; N' F" ~- b3  砂锅注水烧开,加入小米,大火煮开,小火慢熬。4 u4 d/ x$ M' f* K: r

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4   大约18分钟后,米粥已经接近浓稠,加入苹果块。$ @5 S  P/ |& N$ k, }7 ]$ c4 C

2 H' b* I; `, G. Q
9 w0 `. Z) ?. d/ a: P
4 ]! A4 s2 z. m/ r0 P" S6 _0 @5  熬至浓稠,大约5分钟,加入红糖再煮2分钟即可。
本帖最近评分记录
  • wj无为 金币 +12 辛苦! 2018-1-12 16:05

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甜食,回家做给小孩尝一尝,做起来方便,食材有好找。不错。

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看到色泽很不错,关键是砂锅要好,而且火候更重要,有机会去试试。

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感觉还是用红薯和小米一起做粥好,用黄土高原上的小米和红薯,小米粘香,红薯甘甜糯,苹果蒸起来或做糖水比较好

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甜品了,加红糖比加白糖香,色泽也好看,苹果煮过后口感很不一样

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砂锅好苹果神器牛🐮,看着就很好喝的样子,这是个有创意的甜品粥,搭配的挺好。

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很清淡,很好看,感觉应该是老少咸宜的主食,对身体肯定好,可以试着做一做!

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