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s1005t 2008-7-1 13:22

炒花蛤+清蒸青口

[img]http://pic.yupoo.com/liyiwen000/927755c5cedf/zn3g618u.jpg[/img] y2x2sm8O} j,|}
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[b]炒花蛤[/b],U:uWA,p)n

ySML-J"i}F [b][color=#009900]材料:
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花蛤一斤(6元/斤),红/青椒,蒜头,大葱
.`1h,` lVl8GG*_/o ~#rN'q7fy'e T9I
做法:
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"n)sU-QD)m d+S!]g 花蛤最好是先用清水(洗米水最好……)养半天,使其吐出脏泥土,其他材料切好待用。/~(~dn7C ?f
8u;o#[+gE H$U
热锅下油,爆香蒜蓉,放辣椒,放大葱(可以迟点放),再放花蛤,猛火炒~~~&W;p9ef5zm"_4dZ$o/v#a+T
7gy(@ {.NO
等第一个花蛤开口的时候倒入芡汁(酱油、淀粉、糖、蚝油、水,视个人口味而定)。I!w r ^ S0AW Im4T
;Rh%[:}3b+m#d}
全部花蛤开口的时候刚好收汁就行了~~~
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y0]5q(T1V W K [img]http://pic.yupoo.com/liyiwen000/568555c5cedf/16uxvl95.jpg[/img]sg r+X*J4W(t
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[/color]清蒸青口vx;[ mB
9U_(Tl$I s(St+{I
[/b][b][color=#009900]材料:
'P ]4r[0C+]C /I b3L1qO)w
青口一斤多(3.5元/斤),蒜蓉
w]B?LLo 5`k.D3O@;]1^\)n
做法:
W Fn;h#D;wQC k;{*X +A rl.?1^*c\@
青口除去一边壳(这工夫卖青口的大叔做的),冲洗一下就可以。Ay$XA }@ {

S-@*QluJ \0y6j5M"Mf 青口放上碟子清蒸,应该蒸三四分钟可以了(由于我第一次做,怕不熟所以蒸了7分钟左右……)。
c~4L*b_0t
` \,c#?o%j6p 热锅下油,放蒜蓉,放小量盐,爆香了就可以把蒜蓉油浇到青口上面~/_7YQI+Q-GN+gNC$m

d;]Y^Eh 最近的菜价贵得我吃不起了……于是看有什么便宜的可吃,发现这些贝壳们挺便宜的,而且也很新鲜~/NwO1CW!i1Dl B3U6z

-h| t-pw O 花蛤、青口,以前吃宵夜的时候经常吃,因为不贵也好吃~
a9DJ8F8j@8J@g
^4Lz;^ w Ai+Gc\!W@*? 我比较喜欢清蒸,够鲜甜,可惜那个清蒸青口蒸的时间长了一点,不过也不错啦~

lllrrf 2008-7-1 15:22

花蛤爆炒前最好过水,一是卫生,二是能分好坏,不影响口味,不然有脏水在菜里影响口味.

znn787 2008-7-1 22:00

*** 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽 ***

lili6935 2008-7-21 17:56

真是我的最爱,不过这个季节还买不到这种菜,唉,都流口水了!

FYTX123 2008-7-21 18:56

偶生活在北方吃这些东西的机会不多。看楼主做的菜馋的直流口水
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