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百合炒虾仁

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r:k2V\ORd 材料：
cN+IX1uc 鲜虾，百合，荷兰豆。
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g?Git#Y q%n 调料：
w*CA&~`!l 葱末，盐，胡椒粉，糖，料酒，生抽。
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做法：
b4@-e!u'@:y*_o2fI,] 1、将百合剥成瓣洗净，沥干；荷兰豆去角筋洗净切成两段；将虾只去虾仁，去虾线，洗净。
nlZ K0LV:xm [img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200711/20071129095620176.jpg[/img]+v({&u0r-mwPO
2、将处理干净的虾仁放入小碗中，加入盐，胡椒粉搅匀；将荷兰豆放入开水中焯一下快速取出，然后放入凉水中浸泡，激凉保持翠绿。
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OU(RgI{0W6V 3、炒锅倒入适量油，烧至五成热时，下入虾仁划散，变色后捞出。B0Goy9Q!m'I5^a

&C2RvC vlo{RZE 4、炒锅留底油，烧热后下入葱末炒香，加入虾仁，烹入料酒，加入百合，盐，糖，生抽，胡椒粉及少许鲜汤，翻炒片刻待熟，放入荷兰豆炒匀，即可出锅。
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"vc7j6b!Cf$K 具体做法如图：[\3KecG]{
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很简单实用的一道菜啊,图片拍的相当的漂亮,让人垂涎欲滴啊

色香味呀真是没得挑，最喜欢吃打下了，这下又学了一心做法！

好吃，这个菜我特别喜欢，又脆口，又容易做，味道又好，真的是很不错啊

很清爽的一道菜，夏天吃不错，学着自己做，家人肯定会喜欢的