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雨之夜 2008-8-17 16:36

花椒鱼片的做法

[url=http://www.sbar.com.cn/batch.download.php?aid=76663][img]http://www.sbar.com.cn/attachments/2008/08/14/1_200808141523081.jpg[/img][/url]BR,Rh:kj%Q,h
【原材料】鳙鱼柳(胖头鱼)200克、青椒1个、蟹味菇(金针菇)50克、蛋清1只、大葱1小段、姜5克、花椒10克。
(tBi^p{-}? 【调味料】玉米油、魔汤高汤300ML、料酒1大勺、淀粉1大勺、白胡椒粉1/2小勺、盐、鸡精1小勺。
&U7C]&W3uqk4` [url=http://www.sbar.com.cn/batch.download.php?aid=76664][img]http://www.sbar.com.cn/attachments/2008/08/14/1_200808141524381.jpg[/img][/url]
.v\2Y0E8A)Z-aVH 【做法】0t5GI/hY5q:o vK
1:将鱼柳斜片成鱼片,加入料酒、白胡椒粉、淀粉、蛋清。
^)[9Lm0MS 2:混合均匀后腌制15分钟。
,UU7J*o2Y.z^8L+A 3:姜、葱切片,青椒切菱形片。"FM(HV3b9]A6D _$I
4:锅入油,爆香葱姜片。
9^E6vv;KZD"k9u 5:加入高汤大火煮沸转中小火熬5分钟左右。
u Rxb7U8q)}9f 6:加入蟹味菇,腌汁倒掉再滑入鱼片煮3分钟左右倒在碗中。
_V-N9G~3{ Y ` [url=http://www.sbar.com.cn/batch.download.php?aid=76665][img]http://www.sbar.com.cn/attachments/2008/08/14/1_200808141524382.jpg[/img][/url]
Ib Mx9Ny 7:净锅入油,小火炸香花椒后加入青椒片翻炒片刻。+G r`4])t/VU8z Z"n
8:最后一起倒入盛有鱼的碗中。
!^)o/V~-a#K?n.[ [url=http://www.sbar.com.cn/batch.download.php?aid=76666][img]http://www.sbar.com.cn/attachments/2008/08/14/1_200808141524383.jpg[/img][/url]
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