舞之男 2008-8-19 17:23
芸豆猪蹄(美容延缓衰老)
制作方法:+I:a7W6hwf6Y3b/P
主 料: 芸豆 猪蹄
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辅 料: 老姜 料酒5Dflw{8__"n4s
主要用料:'f;Dwl[)WA5C~}
1、猪手两只,约三斤,斩块。(g^8Im!p!~-H
2、芸豆一斤(干),用水泡发一天。
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3、老姜一块。+}B;^6O
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4、料酒三大匙。
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5、盐适量。
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味碟用料:
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1、生抽半汤匙。I.w}q\ ZE2b7E)J fe,K
2、醋两大匙。
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3、油辣椒一大匙。
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4、花椒粉一咖啡匙。Lh"{6R%}LU(nDA
5、香油一大匙。g o8l9a3X5sG$W c
6、葱两棵。fm2_ _?(l
7、味精适量。7Vp3u
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做法:8o5bDu9cVq*@
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1、将猪手块过沸水去血沫后,捞出。T9G[)@,nC{
2、炖锅中加水,放入猪手块,将老姜拍破加入,大火烧沸后加盖改微火慢炖约四十分钟。
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3、放入芸豆,大火烧沸,改微火继续炖两小时。
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4、猪手起锅前将葱切碎;生抽、醋、油辣椒、花椒粉一、香油、味精放碟子里调成味料。
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5、将猪手盛汤盆里。0aa`A0y~J9k
6、味碟里撒上葱碎,和猪手汤一同上桌即可开吃。