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奶香全麦馒头[3P]

[table=98%][tr][td]
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a9D8{9_%d S7c(u [/td]          [/tr]          [tr]            [td][align=center][img=500,752]http://www.yankitchen.com/Image/mainfood/whole%20wheat%20buns/DSC_6086%202%20copy.jpg[/img][/align][/td]          [/tr]          [tr]            [td][font=宋体]原料：[/font][C5xl;|*Qj'i_(S^3?
              
(y.ru6db5@,Bky               1[font=宋体]又[/font]3/4[font=宋体]杯温牛奶（约[/font]425[font=宋体]毫升）[/font]YBqDT s
                3[font=宋体]杯高筋面粉[/font]
4^JA2Qw!] D                 1[font=宋体]杯全麦面粉（[/font]4[font=宋体]杯面粉共计约[/font]560[font=宋体]克）[/font].Y"[`8Q CSt(k
V
                2[font=宋体]大勺白糖（[/font]30[font=宋体]毫升）[/font]%{/a9d3D@Y
                1[font=宋体]又[/font]1/2[font=宋体]茶勺酵母（[/font]7.5[font=宋体]毫升）[/font]
#f;Q Gh3C"T3C7hEW                 1[font=宋体]茶勺盐（[/font]5[font=宋体]毫升）[/font]:zBv9I/i5Hy
              C@DZ%{\M
              [font=宋体]全面面粉的筋度非常低，加到面粉里做成面团，也会降低面团的筋度，所以个人认为用高筋面粉来配全面面粉，效果会比用中筋面粉好的多。[/font]Op0`_m$e/Bg?
               q+P$w'b"s'TS
               [font=宋体]而且全麦面粉的比例不宜太高，最好不要超过面粉总量的一半。[/font] p~ R(h'T-p(?D
              
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[+i2u               [font=宋体]做法：[/font]
J{\X |:C+@%O DF               
}q3A5P({Vg jW?               [font=宋体]温牛奶加糖，化开酵母，[/font]5[font=宋体]到[/font]8[font=宋体]分钟，[/font] [font=宋体]加入面粉，全面面粉和盐，启动面包机的面团程序，由面包机给和成面团并自动发面。[/font]
.@ H:W._b2fu*d,y               3T Muvdr
              1[font=宋体]个半小时后，把发好的面团拿出来，排气，[/font] [font=宋体]整形成圆馒头，再度发酵[/font]15[font=宋体]到[/font]25[font=宋体]分钟后，冷水上锅蒸[/font]14[font=宋体]到[/font]16[font=宋体]分钟。[/font] [font=宋体]关火后[/font]10[font=宋体]分钟再揭开盖子取出馒头。[/font] \ z&r }k8Hq
[/td]          [/tr]          [tr]            [td][align=center][img=450,860]http://www.yankitchen.com/Image/mainfood/whole%20wheat%20buns/whole%20wheat%20steamed%20buns%202.jpg[/img][/align]            [/td]          [/tr]          [tr]            [td][font=宋体]淡淡的牛奶香和全面面粉的清香味相彰得益，非常好吃！[/font]
4b NuR C:N)j%bMrX               3u%E;OH$a6h'a ZqgU
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            [/td]          [/tr]          [tr]            [td][align=center]              [img=500,732]http://www.yankitchen.com/Image/mainfood/whole%20wheat%20buns/DSC_6078%202%20copy.jpg[/img]
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感觉不错，饿得时候一定很好吃，喜欢。回家试试。

看着挺好，我的做法使用全面粉，也挺好吃。

面食中最养人的就是馒头了，老百姓的最爱，好吃啊。