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kkyy159 2009-1-6 14:57

白葡萄酒鲈鱼

原料:)VU!H%Y|0qJ
鲈鱼1条、西芹少许、红椒末1茶匙、酸豆1大匙
wh'WY%b5R}:P -LK&h&n[K!te
辅料:
1k$A4i"c/ZD-q (1)白葡萄酒1大匙、盐1/2茶匙、胡椒粉少许qP9^} Jh Q
(2)白葡萄酒1杯、盐1/2茶匙
+aHJ!Rtn q (3)奶油2大匙、面粉2大匙、鲜牛奶1/2杯
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4D@r\$Ev 做法:K D5d*H6P~ ~z
1. 先取下鲈鱼鱼身两片鱼肉,拌入调味料(1)腌10分钟,再用平底锅以少许油略煎两面,并倒入调味料(2)小火烧入味。K8O*e+@3w6z_
2. 将调味料(3)炒成面糊,再将鱼盛入盘内,剩余的汤汁与面糊炒匀盛出,然后淋在鱼身上。
}o+a8kOZ;n;d-j 3. 撒上切碎的西芹末、红椒末及酸豆即成。
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] elJ4LYVD Tips:
6g/C,S3Opl+Y!x t w 剔除鱼肉的鲈鱼骨可以用来熬高汤,加点姜丝、豆腐就成一道鲜甜的汤,如果丢弃十分可惜。's~zo(iu-O
煮鱼的时间不要太久,大约5分钟即可,以保持鱼肉的鲜嫩。^7u7Uz(k[(hIo
如果没有酸豆,可用山楂果代替。
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