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hlt 2009-2-5 17:47

冷牛肉沙拉

[img]http://x16.xanga.com/f2ef070103635215875724/b168834639.jpg[/img]
3e;b F3W@g
} L3R8C@ ~B
8o)s6}*V6F 【材  料】
5iOkquk
VT7j]x$R{;Q [color=navy]菲力牛肉 300公克AH)Ts/j:i^r F
生菜 50公克c [ Tsmt1u
鹽 適量A|jf!u2^0t3?
黑胡椒粗粉 適量LFd!I!U:s's
冷牛肉沙拉調味汁 適量[/color]
Zr e9Q1S6LR)[0K]
[_#V.w]+Av#E
4o(nwOYd [color=blue][b]【做  法】[/b]"X,F5} TcR
[/color] }#Dg-Doj.I

m GFa.f#Ch [color=navy]1.菲力牛肉用鹽、黑胡椒粗粉調味,取平底鍋用大火將牛肉煎至5分熟。
b Uo T1i9l7DjQ ;@ L Oz/bRS!W{
2.將牛肉取出放進冰水裡浸冷,待冰涼後將水分拭乾,切薄片備用。
IP6QG/R
^L Os0dP 3.冷牛肉片搭配各式生菜置於盤中,淋上調味汁即可食用。4MJ^SN"pv
:teeth [/color]

9742011 2009-2-5 19:47

楼主你的好象图片挂了吧,再好好检查一下吧。
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