公告:服务器迁移已顺利完成! 网址全面启用 https

服务器2号 服务器3号 服务器4号 服务器5号

申请VIP无广告,支付宝,微信,USDT!
在线客服请尝试以下不同链接如果进不了的话在线客服(1) (2) (3) (4) (5) (6)
(7) (8) (9) 实时开通

查看完整版本: 豆浆拉面

reds1314 2009-2-11 20:24

豆浆拉面

(1)豆浆~
"H4qyw^p5u (去超市买也可以~最好自己榨的~九阳很方便~);SD `gRl

lX2sg#H1`&{ (2)高汤~^'Y9m D bJ
(我用D是优浓的快速高糖块,没时间熬啊~没条件~优浓还是挺方便的~我买的是牛肉
'[Pyn4E/u-wWU6lF 7a)xLR!b.@o
汤底~有豆腐汤底~也不错~)9vTJ.OU V
:]wP2q1{G8P
(3)拉面~
a e${|X[ (超市买D,金粉牌~味道不错~很香~很弹)L]VZJ"d5a!L
XcPm$dt"RwS
(4)脆皮肠~8|MPb*F5uei;O.P+TK
(也是超市买的~)
v q.i/Xv7|^AfL B2`$Wn _0S%s.i
(5)海带丝~
M:x+n#sk8LK"P!G (同上,海带结好吃点~可惜米有)
"L f y^i J^9T
LdD$b7Ip8f (6)豆芽
H I8M.AOL (市场买的~我想应该是蔬菜类算是最平的一类~不怪的很多食店都用豆芽~节约成本3J6S~c*L Y%q8o5M

])b{ b6^w-B )/u[RK5Oy5yu
(7)蕃茄一个 
h+Kv4j RA `6t Q [img]http://pic2.agenow.com/tmp/0902/10/654216_21453682.jpg[/img] TN/Qp"W(M
 b7`*s!wP$aO.fW
  xX3eaw^
  1 取1杯豆浆加入1杯高汤一起煮沸,用中火煮熟后备用~PS:高汤是先烧开水L\;p q%raQGF
后在加优浓~不是直接放入豆浆里面~别搞错了~呵呵(比例可以应个人喜好搭配~2个*Z0z7_q-\_0mwpo
人吃优浓下一半就好了~我今天放了一个~感觉有点咸~我加了很多豆浆~还是抢了点$e a7Q4[6M
味道~推算4-6个人才放一个~2-3半个足够)
1Dt3E9Hc8Idi "q$u(M1Rh
2.准备另外一个锅中火水烧开,下拉面,5-8分钟~拉面熟了就可以~不需要太久~
vrtkqL` 想Q点过冷水,最后去水备用
m F*f|J [img]http://pic2.agenow.com/tmp/0902/10/654216_21453854.jpg[/img]
Q6c(B6B_ 3.海带丝和豆芽倒入开水中,煮一下.PS:我用的是之前煮拉面的水~别浪费~可 fb|p4J j(h;~+T
以再用~5分钟过~捞上海带丝和豆芽过冷水~这样是保持他们的清脆感~
aD7I JWu[ 6?"} ^4w3k4S4z
4.拉面.蔬菜们上碗摆整齐~1e;avd R

q4ErIr 5.脆皮肠上切2刀,十字的!上微波炉丁一分钟~拿出来会开花状!很可爱~
3Z:D y$zr;X(B-hZ.Pt [img]http://pic2.agenow.com/tmp/0902/10/654216_214620620.jpg[/img]'^#}?0h YnY[v
6.把豆浆高汤倒入碗中~OK!
;r f7TRL5J*u 5xi(r&Mq
7.拿筷子开始吃!哈哈哈!
4Y9C'{4?9DK)u%?3F McwV%Vd e
好吃!嘿嘿~清香的豆浆味道~MIX很成功~感觉比外面的拉面还好吃~
G6Md B9IAAS 20快钱可以吃一家人~阿哈!3Ms+pBH O-gw#I!d
简单方便有营养美味!
0Vgm"^7v0Z|
m+]tF*Muai0Z 大家也试试吧!2J4T R)X*a6E"H0V(HM:b
[img]http://pic2.agenow.com/tmp/0902/10/654216_214713307.jpg[/img]i]yTq"S6w+gXmR
把你早上剩余的豆浆也来煮一碗美味的豆浆拉面~春天的味道~温暖D感觉!$^$BY}K
@+Iqj,E7`B8m ~$m:s
:)
)iv"DxN)],?!^W &HkNF3h}8Z
下次见~再会咯!
N/UOo a z'DF!m"ju,Z3\s
PS:
!w%@Un%_a7A 豆浆起源于中国,相传为西汉淮南王刘安始创。刘安是大孝子,其母患病期间,刘
qn'\Tgm/~ 安每天用泡好的黄豆磨豆浆给母亲喝,刘母的病很快就好了,从此豆浆就渐渐在民Fb"O G.e9l@v
间流行开来。直到现今,神奇的豆浆已经成为老少皆宜液态营养品,它所含的铁元'S'H*Y%c i;WI
素是牛奶的6倍,所含的蛋白质虽不如牛奶高,但在人体内的吸收率可达到85%,因z7j3St\ R2{|
此有人称豆浆为“植物牛奶”。
i2bH?1S pq^1K({ 《本草纲目》记载:“豆浆,利水下气,制诸风热,解诸毒”。《延年秘录》上也
p7\Z"dC'T9gL 记载豆浆“长肌肤,益颜色,填骨髓,加气力,补虚能食。”中医理论认为,豆浆\:j5v*EP.Q*x
性平味甘,具有补虚润燥、清肺化痰的功效。中老年女性喝豆浆对身体健康、延缓pe_/r!l9G5^ \
衰老有明显好处。
页: [1]
查看完整版本: 豆浆拉面