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蓝刹摩 2009-2-15 17:11

香气四溢的红烧鲳鱼

[size=4][color=navy][b]材料:鲳鱼调料:葱、姜、红辣椒、蒜、植物油、白酒、生抽、醋、糖[/b]
!xR HoS S [b]做法:[/b]
L%f voi^\ 1.在鲳鱼鱼腹上切刀,掏出内脏,洗净黑膜; uo:X.nNd%OZ
2.把姜、辣椒、葱切丝;
r)do0?0KW S 3.在鲳鱼身上划斜刀,如下图1,身上均匀抹上少许盐;
%Pu.e%F%v Tpl_ 4.起油锅,放两瓣蒜,然后放入鲳鱼,把鲳鱼两面煎一下;
Q2Efu\ u9C]2J 5.鱼身微显金黄后,加入白酒(约3调味匙)和醋,然后加生抽、加少量开水,放上姜丝和椒丝;
b g I0G9cX5] Yy 6.盖上锅盖焖七、八分钟,期间要给鱼翻身,汁收得差不多时,把平鱼放碟上,鱼身上铺上葱丝,把锅里的热汁浇在上面。
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"}7wD1fnB7Zv.@xc [/color][/size][b]
b&]O&k$f5BE.D [align=center][size=4][color=navy][/color][/size][/align][/b][size=4][color=navy][b]嘟妈心得:[/b]
eL^%~XaW)? 1.煎鱼前在鱼身上抹少许盐,有助于保持鱼的外观完整,还有油不要开太大,用不沾锅来煎比较好;
{*S}+wc7MdF 2.不能吃辣的可以最后放椒丝点缀或不放椒丝;~xt9vjUj;N
2.白酒我用的是二锅头,烧出来味道很香。[/color][/size]&|%N Y4s G0@C

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求救啊 为什么我插入图片链接发帖就会有提示"对不起,您填写的内容(如签名、帖子、短消息等)包含不良内容而无法提交,请返回修改。"\Ml,_MhE8|
这是怎么回事啊,请版主教教我这个新人...\&g x0e&xM
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[[i] 本帖最后由 蓝刹摩 于 2009-2-15 17:22 编辑 [/i]]
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