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孜然牛肉[3P]

[size=12px][table=98%][tr][td][color=#639a63][size=12pt]
#E MX6e&h7F [/size][/color]
%jldrai#w [/td][/tr][tr][td][align=center][img=500,752]http://www.yankitchen.com/Image/beef/cumin%20beef/DSC_2599%202%20copy.jpg[/img][/align][/td][/tr][tr][td][size=12pt][font=宋体]好的羊肉不好买，拿个孜然牛肉来冒充一下，[/font]o([font=宋体]∩[/font]_[font=宋体]∩[/font])o…[/size]
n xw:\m3}1~^ [size=12pt] [/size]
!^P2H+][ [size=12pt] [/size]
H~R\,S"pc [size=12pt][font=宋体]原料：[/font][/size]
%A4Y)G0?BG [size=12pt] [/size]"j!s&rWI
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[size=12pt]1[font=宋体]磅牛肉（约[/font]454[font=宋体]克）[/font]
/Z}$lkr |8_ 2[font=宋体]茶勺料酒[/font]
5NH5r(hADx/A^ 0.5[font=宋体]茶勺蒜粉[/font]
J3l
Yt@*d:m$T 0.5[font=宋体]茶勺姜末[/font]
-r3_z~,fa 2[font=宋体]茶勺酱油[/font]
_,PR0L6}c$NL 1[font=宋体]小把孜然[/font].?%]voh9Ot?
[font=宋体]几个干红辣椒[/font]
)km'j \ R/\ 1[font=宋体]点点白芝麻[/font]aJY%m,J
[font=宋体]盐和油适量[/font][/size]%Zh&h F+j&B@M+vdj
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1SJRU'V [size=12pt] [/size]5f&s9P}"Iyz(\
[size=12pt][font=宋体]做法：[/font][/size]
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R`@4l1r6_P [size=12pt][font=宋体]把牛肉切成小块，加料酒，酱油，盐，蒜粉和姜末，拌匀，密封，放冰箱过夜。[/font][/size]
$r,D1P*sum#m%pg%R,VH [size=12pt] [/size]l%Nx&e1I?7^
[size=12pt][font=宋体]孜然用中小火焙香，与辣椒一起倒入咖啡研磨机，打成孜然辣椒粉。[/font][/size]2S,bV8x'b){
[size=12pt] [/size]
Pcm@8BG/n!e4fY [size=12pt][font=宋体]锅里下油，烧热，下牛肉，略炒至表面发白，盛出，滤掉渗出来的汤汁，等锅内油再度烧热，重新将牛肉到回锅里，大火爆炒到表面金黄，（这么做是为了尽量使牛肉外焦里嫩），下孜然辣椒粉，撒入芝麻，翻炒均匀便可起锅。[/font][/size]!A{l"A0PD)e1uA
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}%Fl j9ib [/td][/tr][tr][td][align=center][img=400,1052]http://www.yankitchen.com/Image/beef/cumin%20beef/cumin%20beef%202.jpg[/img][/align][/td][/tr][tr][td][size=12pt] [/size] it6`7z/h"_$\9eT7Q
[size=12pt][font=宋体]实在是很香很香！[/font][/size]
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1`0MtRP#E6{G [/align][/td][/tr][/table][/size]

不错的东西，看起来有点胃口大开的感觉，有机会可以试试手

牛肉是我的最爱,又学会了一招,只是牛肉切得那么厚,这么炒牛肉能熟透吗?

孜然还是拿来烤肉吧，这个牛肉好像有点干。

感觉挺不错的 就是牛肉感觉比较容易老 咬不动