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香菇肉末粥

[img]http://album.sina.com.cn/pic/49834dcc0200076b[/img]
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要使皮肤好，粥里加[b]红枣[/b]。4IQb6p US6K.G:E
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若要不失眠，煮粥添[b]白莲[/b]。
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,v9wA p2a!c+R"YC4h&X 贫血气不足，粥加[b]桂元肉[/b]，
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NK iQ#uT8L"Cs w 头昏又多汗，煮粥加[b]薏仁[/b]。 Xy VL*Z'LE |^

;D{y sw9gd 润肺又止咳，[b]百合[/b]粥能克。BwnvPM!X

Z\+J4|hFiJfZ Z 清暑解热毒，多喝[b]绿豆[/b]粥。'ox/E'fp4E
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乌发且补肾，粥加[b]核桃仁[/b]。
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`8\#W!FNys:O/hl 若要降血压，粥里[b]荷叶[/b]加。
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滋阴润肺好，粥放[b]银耳[/b]巧。
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\M&tnB+_G Y4n@ 健脾助消化，[b]山楂[/b]粥顶呱。"H3g`+Z:kYf
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多梦又健忘，煮粥加[b]蛋黄[/b]。D`lc/x&V7_l
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利尿消肿治脚气，[b]赤豆[/b]稀粥胜补剂。(M/OE&s$I#Bq

?nx%fO]!W 伤风感冒闹肚痛，[b]生姜[/b]煮粥显效应。
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:|(KH4b*?{y/E 止泻健脾补五脏，粥中宜把[b]扁豆[/b]放。
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要想身体常康乐，[b]科学喝粥[/b]乐呵呵。Ae&Y9Gh9^A;H

Cl/F;xbSR Dz [img]http://album.sina.com.cn/pic/49834dcc0200076c[/img]A1_v#mR;una
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[b]【香菇肉末粥】[/b]
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r4hzq'~:_6}JF p9| u [u]原料：白粥　香菇　肉末[/u]1Zz4}0z+k
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[u]调味料：盐　味精　胡椒粉　葱花[/u]
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vUL^4Ctq j [b]１）[/b]先煮好白米粥，接着开小火放肉末和香菇慢慢地熬煮。
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,C8eOM+nZ*q [b]２）[/b]加盐、味精、少许胡椒粉和葱花就可以了。6Cr-M mcc
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