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白果凉瓜

[size=2]白果凉瓜[4H9|,~mQJxeb
[img]http://www.moreforlady.com/bbs/images/upfile/2005-04/20050426104228.jpg[/img]f)ZG_$P7PNZ
特点：味道咸鲜，黄绿相间。F!^4Vre
　　备料时间：5分钟(XTShO.m
　　烹调时间：5分钟
Az)^zH&N Rk 　　原料：苦瓜、白果。
0@8ALV6S I H 　　调料: 盐、味精、淀粉。
&c H)\Wi 　　做法：
:EU V {5uD 　　1.白果洗净，苦瓜洗净切丁。F3[
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　　2.炒锅上火入油，放白果、苦瓜及调味料炒熟。
Nyj5L\nA 　　3.最后用淀粉勾薄芡即可。
'E@9B5iU,r#Nk/G&m 　　厨师提示：白果一次食用不宜过多。[/size]