十一尖 2009-3-25 19:36
男人喝什么粥可轻松壮阳
[color=blue][size=4] (1)海参粥海参粥：水发海参(切碎)50克，粳米100克，同煮成粥，加少许葱姜食盐调味。有补肾益精，滋阴补血的作用，适用于肾虚阴亏所致的体质虚弱、腰膝酸软、失眠盗汗等。
(2)枸杞猪腰粥枸杞猪腰粥：枸杞子10克，猪肾一个(去内膜，切碎)，粳米100克，葱姜食盐少许，同煮成粥。有益肾阴、补肾阳、固精强腰的作用，适用于肾虚劳损，阴阳俱亏所致的腰脊疼痛、腰膝酸软、腿足痿弱、头晕耳鸣等。
(3)苁蓉羊腰粥苁蓉羊腰粥：肉苁蓉10克，羊腰一个(去内膜，切碎)，粳米100克，同煮成粥。有补肾助阳、益精通便的作用，适用于中老年人肾阳虚衰所致的畏寒肢冷、腰膝冷痛、小便频数、夜间多尿、便秘等。
(4)鹿角胶粥：鹿角胶6克，粳米100克，将粳米煮成粥后，将鹿角胶打碎放入热粥中溶解，加白糖适量。有补肾阳、益精血的作用，适用于肾阳不足，精血虚损所致的形体羸瘦、腰膝酸软、疼痛、遗精阳痿等。
(5)杜仲腰花：杜仲12克，煎煮过滤备用，猪腰一对，去内膜，切为腰花，用杜仲药液做调料汁，加葱姜食盐爆炒后食用。有补肝肾、强筋骨、降血压的作用，适用于中老年人肝肾不足所致的肾虚腰痛、腰膝无力、头晕耳鸣、高血压。
(6)炒核桃仁：核桃仁10克，炒香嚼食。有补肾温肺、润肠通便的作用，适用于肾虚腰痛脚弱，或虚寒咳喘及便秘者.[/size][/color]
vinson8484 2009-3-25 19:40
不错!不过我不用哈!学习了!虚心学习!!
bsstudent 2009-3-25 20:08
壮阳药粥!很不错的进补方法,夏天要多吃!
wanglaohai 2009-4-6 16:06
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xiaowei86422 2009-4-6 23:18
学习了。
谢谢楼主。核桃应该很容易搞到
试试看看效果如何
谢谢楼主奉献这么经典的菜单
谢谢
wolf-no.4 2009-4-6 23:54
六味地黄丸效果好不？觉得这中成药要方便点，买来吃就是了。
cooliori 2009-4-6 23:55
核桃不错 还补脑 最近准备去新疆 搞点纸皮核桃 谢谢LZ分享
laonong_111 2009-4-6 23:57
麻烦得很哦，看来得找个体贴的好女人天天熬给你喝，今天你喝了吗？
qing301 2009-4-7 09:16
品种还不少 没事的时候熬一种试试 食补还是挺不错的
liu88888 2009-4-7 10:31
还是食疗好啊，没有副作用的，不像有些药物，副作用很大的，是药三分毒
lzongw 2009-4-7 10:33
呵呵,不错啊,学到
这些还是比较有用的...........
hudidsp 2009-4-7 11:13
喝粥可以,补身也行,节欲更重要,年轻不惜血本,年老摇摇晃晃,注意啊
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