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当归蒸鲤鱼

[size=3][b]当归蒸鲤鱼 美腿保养秘籍
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[img]http://eat.online.sh.cn/eat/gb/images/2006-09/13/xin_1709031313379371867323.jpg[/img]8j7c^!b:sC6Qr
[/b]　　材料： 'M)_wI+ypT7Mm_x(|
　　鲤鱼1条、当归2钱、川芎1钱、枸杞3钱、黄耆3钱、盐、酒、姜丝、葱丝少许。
7QW&K2vxh 　　做法： #t p!A&w-Io:X _~(O
　　1.当归、川芎、黄耆和枸杞子用水、酒两碗煮成八分(可依个人喜好添加) 4I1\ADs+x&B q.D:mN z
　　2.鲤鱼洗净，用熬好的汤一起蒸，蒸到鱼熟 -I-O/K%x0]D
　　3.加少许盐，洒上姜丝和葱丝，再将鱼汤淋上几次即可
~ yKM] 　　效果：
$Pp!o"p O&^I'Q6K 　　可补气利水、健脾养颜，对改善下肢循环差、冰冷久坐的手或足部肿胀有很大的功效。冬天的肌肤龟裂和腿部静脉曲张的胀酸也有改善的功能喔！大腿减肥的超级塑造秘籍。 [/size]