lin6618 2009-5-23 10:20
四喜烤麸的做法
原料:
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烤麸,香菇,黑木耳,金针菜(黄花菜),花生。"F#~ ^0xA/[^z8j;H
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配料:
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食用油,老抽,冰糖,茴香,桂皮,葱结,姜片,麻油2q@B"x ?
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1、香菇泡发后切丝;黑木耳泡发后切小片;金针菜剪去老跟,泡发后挤干水分; tu!e]7AVz|m
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2、大锅水煮开之后,将烤麸撕成小块放入,煮2-3分钟后取出,彻底挤干水分;(去除豆腥气)
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3、锅中放油烧热后(油量稍多一些),下葱结姜片爆香;下烤麸煸炒至表皮微微金黄色;L8c*e
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4、加适量老抽,冰糖,茴香,桂皮,翻炒均匀;加适量高汤煮滚后改小火,加盖煮10分钟;\BE*HtYt#|0t