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lin6618 2009-5-23 10:20

四喜烤麸的做法

原料:
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烤麸,香菇,黑木耳,金针菜(黄花菜),花生。"F#~^0xA/[^z8j;H
;VB:q*l3E$JW3s
配料:
Q+E.n"m3[g*}l
Vt Z(X!n6T~8Rb 食用油,老抽,冰糖,茴香,桂皮,葱结,姜片,麻油2q@B"x ? a&JE w
)J'r ~cU,g4[+@1R^
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200905/2009052210231132.jpg[/img]
R~X2Clp!e(`I
j5I@,T cg nKKScd 1、香菇泡发后切丝;黑木耳泡发后切小片;金针菜剪去老跟,泡发后挤干水分; tu!e]7AVz|m
o{hI Q1J)o
2、大锅水煮开之后,将烤麸撕成小块放入,煮2-3分钟后取出,彻底挤干水分;(去除豆腥气)
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n%P#tI v5Q 3、锅中放油烧热后(油量稍多一些),下葱结姜片爆香;下烤麸煸炒至表皮微微金黄色;L8c*e pF |P+e5L

m|w p.k*wOwT 4、加适量老抽,冰糖,茴香,桂皮,翻炒均匀;加适量高汤煮滚后改小火,加盖煮10分钟;\BE*HtYt#|0t
_h,A Xh]
5、加入香菇丝,黑木耳,金针菜,花生,翻炒后继续盖锅盖焖煮5分钟
D;q)AK Y(RV$A3F/r u j1|ltbC:P
6、改大火收稠汤汁,出锅前加入少许麻油,一勺熟油,翻炒均匀即可出锅装盆。

sky5608 2009-5-23 14:02

相信应该很好吃的..............................
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