anglezhang 2009-7-5 14:46
正宗的水煮鱼带图(5p)
[url=http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200806/2008061609072059.jpg][color=green][size=4][img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200806/2008061609072059.jpg[/img][/size]
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[size=4]材料:[/size][size=4]草鱼1只(鲶鱼、黑鱼等都行约1斤半)、黄豆芽200克、干辣椒(剪成段)100克、花椒20克、郫县豆瓣(剁碎)2汤匙(30ml)、酱油1汤匙(15ml)、姜片10克、蒜末15克、淀粉2汤匙(30ml)、蛋清1只、料酒2茶匙(10ml)、盐适量、鸡精少量、糖1茶匙(5克)、胡椒粉少量、清汤[/size]
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[/color][color=green][size=4][b]五香油材料:[/b]八角2块、花椒5克、干辣椒10克、山奈1块、桂皮1块、香叶2片、油500ml
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[size=4]做法: [/size][size=4]1、先处理鱼。将杀好的鱼洗净,剁去鱼鳍,切下鱼头。[/size]
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[size=4]2、紧贴鱼骨将鱼身的肉片下。[/size]
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[size=4]3、将片下的鱼肉鱼皮朝下,斜片成厚约0.5厘米的鱼片,鱼排剁成长约5厘米的块,鱼头剖成两半。[/size]&uGG'Qd B
[size=4]4,将鱼片和鱼排鱼头分别用1茶匙料酒、2茶匙淀粉和1/2个蛋清和适量的盐抓匀,腌制15分钟。[/size]
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[size=4]5、开始做五香油,这个油会使水煮鱼特别香,可以多做一些,平时拌菜用。锅中放入油,将八角、花椒、干辣椒、山奈、桂皮、香叶放入,用小火加热,直到把香料炸成棕黄色,捞出香料不要,油待用。[/size]
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[size=4]6、锅中烧热水,放入适量盐,放入豆芽煮熟,捞出铺在一个深盆的底部待用。[/size]Pl3?\x7z#@UY+bY@
[size=4]7、炒锅烧热,放入3汤匙的五香油,放入剁碎的郫县豆瓣炒香。加入10克干辣椒段、10克花椒、蒜末、姜片炒香。[/size]
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[size=4]8、加入鱼头和鱼排炒匀。加入酱油、料酒、糖、胡椒粉一起炒。[/size](kVs(f sZx
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[size=4]9、加入清汤(或者开水),没过鱼肉。[/size]
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