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yswx 2009-7-8 12:34

乌梅酒焖牛腩

原料:.m3^*k'P M2ck$V8U4`
牛腩600克、葱1根、胡萝卜1根~g%h$_*[q
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辅料:
8~ p l9\'g%C u (1)乌梅酒3杯、盐1/2茶匙、酱油1大匙、糖1/2大匙
#` ]weA2v3ko (2)水淀粉1/2大匙L1l;B{X U|k
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做法:
vJ,u$K*S~&V0L 1. 将牛腩切小块,先汆烫过再冲净;将胡萝卜去皮,切滚刀块。Jh {&SaRe'C@
2. 将牛腩放入锅内,先倒入调味料(1)烧开,改小火,再加入葱段、胡萝卜块同烧半小时。
8|6L'mS$Z1d 3. 待熟软入味时,将汤汁淋水淀粉勾芡至微稠状即可盛出。
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牛腩亦可用肋条或里脊肉代替,各有不同口感,肋条筋多较有嚼劲,而里脊肉含筋带肉,质地易熟快烂,但嚼劲不足。9T _|lf4q
胡萝卜比较甜。因为乌梅酒有上色效果,所以酱油不要加太多,以免颜色太深。
`5El ` \.q_4X 如果没有乌梅酒,可用红葡萄酒代替。
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