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女王的厨房之鸡肉盖浇饭

女王的厨房之鸡肉盖浇饭 {ol*vK/R9m.c8W K
一人一碗，谁也不抢！Od l"w%o}
            By天堂游 Heaven_Travel
Z5I%q H g%k0zVC4u'f                                        鸡肉盖浇饭
AKfL0?| 最近真的是热得够可以了，天天呆在冷气房那都不想去，包括饭菜都不想做了4C
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晚饭打算简单一点就好了，反正粉条在老家当农民还没回来呢！
2ny7DXqZj 在超市买了2块鸡腿上肉腌了，然后煎香加上菜煮一下做个盖浇饭就解决啦！yb(E.R$c0P
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鸡肉盖浇饭（2人份）材料：`;}BWG
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鸡腿上肉2块 生抽 砂糖 油 麻油 料酒 娃娃菜一扎 蚝油 姜 葱
w6l0t4oe c-bHP f 1。鸡腿上肉洗干净表面划刀加入少许油 麻油 生抽 料酒 砂糖混合搅拌均匀腌过夜@E ra6{*gwlC
2。娃娃菜洗干净切碎 姜切碎 葱切碎
@ua:ca_DA3Zd;V0V@8` 3。鸡肉先煎封2面封住肉汁，煎至七八成熟捞起备用K%@;\$Qj
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4。原盒内腌汁加入2-3茶匙蚝油 小半碗水或上汤 少许砂糖 少许生粉混合搅拌均匀备用
$Qi%qfc2fV$v\ 5。娃娃菜加入姜片 料酒下锅炒片刻后倒入鸡块 调配好的汁料炒均匀焖3-5分钟至快收汁3k"Zm C_1y/Z
   撒少许葱花和麻油炒均匀即可
5h$a.@7H?w^wV 6。配上米饭吃最好噢
(qC ~.K!Qs 我和老妈一人一碗，晚饭搞定了！
"U kTHS9BG(^2v The end Heaven_Travel