loudashu 2009-8-17 19:13
酱焖薯仔牛肉
[indent][b] 主料[/b]:牛肉 qW%F9X NW
T
u
3pBi2J-j+iX
3Ss.^z"ne;}fk
[b]辅料[/b]:土豆、大蒜、干葱、花生米、香菜根、杭椒
CFG2d,B+QQ,pP
0i$y`I1^nih
@1u;B7A$QbAk S
[b]调料[/b]:盐、味精、酱油、黄酱、白糖、海鲜酱、生粉、香油
Hgw5yT1F1V^DnH
s7J|m:}
C3c^}N8lri)N h
[b]烹制方法[/b]:
Gu%E?|f,A.P
b:p+TGB R!_w
X8x3{1F*s"R1Eym b+m
1、将牛肉切成块,加入黄酱、酱油、盐、海鲜酱拌匀腌制20分钟,土豆切块煮熟,再放入油锅中煎至微黄备用;