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查看完整版本: 简单美味--豆豉蒸雪鱼[11P]

唐尸三摆手 2009-8-22 12:01

简单美味--豆豉蒸雪鱼[11P]

[color=Navy][size=4][b]用料:[as^5M5{a
  1、雪鱼半斤;
*`pL#Z2h V   2、西兰花一朵;:R7T*x&x1H6A!O
  3、豆豉三大匙;*OmgnF'm2Gv
  4、老姜一小块;
T6F m8Y vl-wM W   5、独蒜一小个;,L3|`!f;ee pD-I
  6、香葱三、四棵;
H.fTQ(]e   7、白糖一咖啡匙;agj6dt3{1J-TJ"hO
  8、料酒两匙;
h;G@3|Cl0\-V G   9、盐适量。3s4Q7F o6j i
[IMG]http://i32.tinypic.com/33dfhon.jpg[/IMG]
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)Ba!QUx L7W n(q 做法:w"xNqi:q9G
  1、将雪鱼改刀成两片(约1.5厘米厚),放入盐、料酒抹匀腌味;西兰掰小朵;豆豉用刀在菜板上碾压碎;姜、蒜均剁末;葱切碎。
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d-Ifa Mp[7E 2、将西兰花下沸水锅中氽至断生,捞出过凉开水,沥干水分待用。Fr*`H9Y mu9F
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3、锅中放油烧至五成热,下姜蒜末、豆豉用小火炒至豆豉香酥。
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4、下葱碎翻炒匀起锅盛出。
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/R[*ZH"D2m _ 5、将炒酥的豆豉铺在雪鱼上。
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~ZN0hV 6、连盘放沸水蒸锅中用大火蒸约八分钟。
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f!] w'v/v-T3r4R 7、连盘取出即成。
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[IMG]http://i31.tinypic.com/wsjseo.jpg[/IMG]e!y B O-_(o;s~
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好香的豆豉!
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whycats 2009-8-22 16:58

LZ的图拍的太好了,看看就已经饿了,决定一定要亲自做一次。:s_2:

wb2227826 2009-8-23 08:06

楼主这真的是你做的吗]zj|s B7C5bh
好厉害啊!
+~ [ Is8qKa\ 我也赶紧去试一试

bryantbbj 2009-8-23 16:25

看的都流口水了,真的太想吃了!不知道要不要放生抽!

laowantong0316 2009-8-24 09:57

看着图口水都要出来了,楼主做的菜看上去太让人解馋了!

pidawen 2009-8-24 13:43

小日本做的吃的 真是没有话说 看起来就是舒服啊

karmanx 2009-8-24 14:05

非常不错,看到就流口水啦,有机会一定要试试~
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