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绿光在哪里 2009-10-2 20:02

双节快乐!——牙签羊肉

[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200909/2009093011452486.jpg[/img]5a'M1cqv*{,~

Zt;P?;R!zx [b]原料:[/b]
+}/@3v(ZUI)}*_ 羊肉300g。
:Fgg\Y:g#M [b]腌料:[/b]
F'`0W3W\b 葱、姜、料酒、油、盐适量。
`CHkM6~PPJ*p [b]调料:[/b]1jM5D&J.kX
孜然粉一小勺、辣椒粉一小勺、熟芝麻一大勺。
IH P:o*Vi
e(V9N2f,s e*Zz!V K NG"L2aam
[b]做法:[/b]2h4If:@0W@o
1、羊肉切大片,用腌料拌匀腌制至少一小时(腌料的多少取决与自己的口味);!Wjn*yP5sm
2、孜然粉,辣椒粉拌匀;8vq:N_ IN7I
3、牙签提前用滚水泡至少半小时;
~'s+oK$uJ 4、腌好的羊肉穿在牙签上;
1QEd-nic}@ 5、锅内烧热油,7成热左右倒入羊肉炸变色,捞出烧热油倒入羊肉继续炸至表面金黄捞出;qy-@5p8E
6、锅内留一点点底油,倒入辣椒孜然粉炒匀,倒入羊肉炒匀关火,撒入芝麻拌匀即可!4l/y)X8Hh
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200909/2009093011454145.jpg[/img]q%{f.b1UVX1C\

#n/Vj0up!wr:Kq-b [b] 小啰嗦:[/b]?4_5NO3cf6? Q8W]
1、羊肉炒着吃或者做馅,做羊肉串,牙签羊肉我都喜欢买羊排上面剔下来的肉,很嫩;
$T*J}KIR`M"ie 2、牙签要用质量好的,用前一定要用沸水泡,消毒,还能保持水份以免炸糊;
0qn&H7B;\!MsIVX _ 3、辣椒粉,孜然粉也随意,我家不喜欢太辣的口味,所以放的不是很多,可以加量哟!?+q2M;QA0U7cm

A"i~,Sm(q \ [img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200909/2009093011455560.jpg[/img]

gorillazh 2009-10-2 20:05

牙签牛肉到时吃过的,很不错辣辣的,这个羊肉不知道怎么样,会不会有羊肉的臊味在
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