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查看完整版本: 茶香鸡粽

gladiator927 2009-10-14 17:15

茶香鸡粽

给不吃甜粽子的人多了一个选择!!
(L6K/F4`@&pC 步骤多多,味道香香!!
GT9_2Ga"Cx} 这个做法是和胖星儿学的至此声明ZH E'f.N/u9u
茶香鸡粽五大特点
#z ?4Gk5r ·用普洱茶浸泡糯米,包出来的粽子有淡淡茶香不油腻
] B3A]\#c;\ ·紫米与白糯米混合,降低白糯米的用量,营养价值更高也更易消化:O0lv5E#Z(K'|^
·鸡肉代替五花肉,低热低脂更健康
.T%|Gl(eX pe:? !jX#Pb0j M
·材料裹油生炒后再包,粽子口感更粘滑
T4dN;{h2M/H ·不讲求包法,只要包上不散就OK。fEdbL$[ t
*} o lVV4D t%w
原料:鸡腿,紫米,白糯米,普洱茶-h5H1P5a%O'zF8B7M K
配料:蚝油,料酒,淀粉,干贝,香菇
;\#j#j7pR"P gU e;kWo8q
步骤(XU$uy\){!?"\ A
1,泡一杯浓浓的普洱茶:
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:V.K,p6~;r7Sc H4]
Ap:]B5_k 2,将茶水自然降温到室温,然后用茶水浸泡紫米和白糯米过夜.
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L'FOd|E*D0| 3,白糯米与紫米要分着泡软
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8N7T m1\1y]e 4,将泡发过的紫米与白糯米沥水,并自然晾干备用2E9j `"k)?2_z
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wQG7XIj+W 5,鸡腿肉去皮切指头肚大小,用蚝油、料酒和少许淀粉抓匀,浸泡四五小时入味%Bs;`dzk
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$S4D8[e n(~ 6,香菇和干贝事先泡发.
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7,将香菇切小丁,干贝切碎.
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4Bk7K bb7b 8,锅烧热后,倒适量油,下干贝碎以及鸡丁翻炒#N:W#o [1m0O
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9,鸡丁变色后,下香菇翻炒,再倒入紫米和糯米。糯米被炒过后,包出的粽子更香不干.
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/TRP ~6R%{(_d 10,将米炒出香味后,倒蚝油调味提鲜
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11,粽子包好后,下锅煮熟即可。我大约煮了1个小时
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hwq999999 2009-10-15 00:08

现在不是做这的时候,但我的好好学习,以后好做哦。

trancebox 2009-10-15 02:56

图文并茂~~看了的确让人食指大动!收藏了!!

suonlate 2009-10-15 05:24

我们这种海外学子就想学些这种菜啊 不知道楼主能不能再给些其他简单些的呢
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