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icyhot 2009-10-17 00:38

谢谢楼主分享经验，作为一个年轻人还是应该把精力多放在学习和工作上

QQ空间 2009-10-17 01:20

回复 1楼的帖子

是啊是啊，凡事得有个度啊，过分了就麻烦了

5582982 2009-10-17 01:26

我觉得饮食健康，多运动，手淫也没什么大不了的

lianbing 2009-10-17 01:30

过度肯定不行，但看看色图，色片就一定要发泄吗?要有点定性。

yury123 2009-10-17 02:09

凡事有节制，希望楼主早日从阴影中走出来。早日恢复健康

ppqq110 2009-10-17 02:53

哈哈，楼主我给个建议，大家可以找个自己喜欢的事去沉迷下，当然不是自慰了，那样你就没有更多的经历去干了，反之亦然。

gt198712 2009-10-17 03:01

我以前也是这样得，不过割了包皮以后就很少了，多做运动食好得办法

xlows0320 2009-10-17 03:05

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ericktse 2009-10-17 15:26

看了楼主的帖字确实长了不少见识``下午让老婆去买韭菜来``哈哈

呆小子 2009-10-17 15:30

为了手淫我也会出了很重的代价，感染了N次

11702专用 2009-10-17 16:01

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洪湖里 2009-10-17 16:27

手淫，1-2周一次为最佳，其次还得注意睡眠和食补

1983dzw 2009-10-17 17:15

我现在也已经开始意识到了，最明显的是感觉记忆力下降的厉害

shiji07 2009-10-17 17:22

一利一弊，都同时存在，1周1次，感觉应该还行
以前我也过度，把电脑上的存片都删除了，手机上的也是。
感觉就没那么容易冲动了

天刚正气 2009-10-17 22:50

楼主说的很对，本人生有感触，青春期时不经意的一次手淫，后不能自拔，控制，？做起来实在是太难了，差一点毁了我的JJ，结婚后，慢慢的才淡忘，并最终戒除了，青春期的朋友们，能控制的，有自制力的可以考虑，不能自制的，还是戒了的好，以免结婚时挺而不举啊，

zhusinian 2009-10-18 03:05

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jam_px 2009-10-18 03:26

我之前都是很爱的，每次看片都会动手自己来，现在经常运动，少了很多了，而且很多时候看完片都不会动手

aldin 2009-10-18 06:30

温饱思淫欲,因此想要戒除,就是多一些精力放到学业,和工作上,成年人有需要是正常的,不需要戒除.

zhangbfking 2009-10-18 06:36

为什么要戒?其实,手淫是排泄欲望的最佳途径!
虽然我已经结婚,但是有的时候也会

lslsnm 2009-10-18 06:46

你简直就是大家的榜样，总结出这么多比较实用的经验，都是经典了。

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