hbyhs 2009-11-27 12:23
葱花虾皮饼
[b]葱花虾皮饼[/b]H,n7yQ#o-c8}j
[img=450,670]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200911/2009112710170836.jpg[/img]
K1vF_(J6Ik q,{
[b]原料:[/b]
O2bCl(dUf%a
面团:面粉300克、温水155克、酵母3/4小匙。
2I3fV`N
馅料:葱(大葱、小葱皆可)220克、虾皮30克、五香粉1小匙、白胡椒粉、鸡精各1/2小匙、油2大匙、香油1/2小匙、盐适量。
M}5PZ9C|.y*C
[b]做法:[/b]
S.|,i _zR
1、酵母先用少许温水(分量中)化开,然后倒入面粉,再一点点倒入温水,揉成面团;温暖处发酵至2、3倍大;然后将发好的面团分成两份,再揉一揉排出空气,滚圆,静置15分钟;
W0Z![;Y4a,km~ay
2、3、葱洗净晾干水分,切碎。调入除“盐”外的所有调料,拌匀;盐在用之前再放。u&t
nVt{p
4、醒好的面团擀开成长片,越薄越好,然后倒入馅料,抹匀。其中一端不抹馅,约12cm长;+yl(YD(B p$h\6S+{p
5、从没抹馅的一端慢慢卷起;)u3_:I!h6t8d
6、7、一边卷一边捏实两个边缘,每卷一下都要轻轻压一下,以压出里面的空气,免得一会擀的时候鼓起;5J&jQ,y)v1Y
8、卷好后再整理一下,轻轻压平,或擀平;入抹油的平底锅小火(盖盖子)烙至两面金黄,我用的是电饼铛。
6kH
L~VU#g,J,B
[img=405,613]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200911/2009112710172405.jpg[/img]
1Xt)B7Q-d
[b]Tips:[/b]8{Qp!C4O
1、馅料的量仅供参考,因为每个人擀的面皮厚度不同,面积也就不一样。刚开始练习做馅饼的话不妨少放点馅,更容易成功;
T4ugy-N_-B E1p
2、放了虾皮后盐就要少放一些了;
(Mf2~7X4Kp
3、盐要最后放,否则葱会出水;
SZ&NWe0O}
4、葱花馅不宜少放油,油太少的话葱会发苦。
7[fs_7L]UH
小虾皮的加入更添一层风味,补钙效果也是超棒呢!一吃虾皮呆子就说:今天又吃“海鲜”喽!
sp.@3w'HDwH
[img=450,670]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200911/2009112710173882.jpg[/img]
hunhunhun 2009-11-27 16:06
喜欢吃,营养搭配也是丰富的,做法又不麻烦。
wangyl000 2009-11-27 20:05
*** 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽 ***
变成你的猫 2009-11-29 11:52
很不错啊,回去试试,效果很不错,谢谢楼主大大分享哦了
嘛咪嘛咪吼17 2009-11-29 18:51
看看就已经很不错了,想了就直流口水,要能吃吃更受不了!
ghfddss 2009-11-30 11:15
最喜欢吃各种烙的饼。不过还从来没加过虾皮。下次一定试试。
ROY113560 2009-11-30 13:47
*** 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽 ***
daxia136 2009-11-30 16:33
这种食品吃多了不好,不过平常可以尝尝......