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查看完整版本: 干烧黄花鱼

hbyhs 2009-12-15 21:43

干烧黄花鱼

[b]干烧黄花鱼[/b]
3@Wt(OJ/VK,Yr [img=500,335]http://pic.yupoo.com/hbyhs/125018a79725/medium.jpg[/img]
vq6b_-T7O{ [b]原料:[/b]
IHsL @rP4[ 黄花鱼一条、香菇4朵、五花肉一小块、葱半棵、蒜5瓣、姜一小块、料酒3勺、酱油2勺、郫县辣酱1.5勺、糖1小勺、盐少许。
wN#nI;Xmj6an [img=499,336]http://pic.yupoo.com/hbyhs/095688a79726/medium.jpg[/img] m1r^!s(\/aDH2Wp
[b]做法:[/b]
\ Vak-szd 1、黄花鱼去鳞,除去内脏 (鱼鳔留下),洗净,香菇切成小丁、五花肉分成肥瘦两部分,分别切成小丁、葱切大段、蒜切片、姜切片;/F7Jq(Rs+b,mWsk
[img=500,342]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200912/2009121518273979.jpg[/img]
|DQ6a5E3^W 2、鱼用厨房纸擦干水分;TqM#d}5KY&Z
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$N|Y_:A3s+]:Vb 3、开火坐锅,用一小片姜擦一下锅;9QP P h,|1| e(b
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:MY8UwcY/N&^3J 4、倒油,开大火;jg6v.pf#c0vc
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i^8L(@w0jY+u7R!d!Uo 5、等油9成热时,放入鱼;+rN5H)F.F-x
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4}'Cb)snv 6、一面呈微黄色时,给鱼翻个面;'Bx.nP7}I
[img=500,334]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200912/2009121518293731.jpg[/img]"N3cr L6EN
7、看看炸好的鱼;(步骤2和3能防止炸鱼时鱼皮粘锅 。炸鱼时一定要高油温,能有效地给鱼快速定型,鱼不散)$bMw0l0eW
[img=499,336]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200912/2009121518295182.jpg[/img]
"o&Y^_am#J 8、把炸鱼的油倒出一部分 ,锅里留少许的油;&x[%wl;X%T2oJ
[img=500,337]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200912/2009121518300493.jpg[/img]zf-u{B*[M
9、放入肥肉丁和姜片 中小火慢慢煸炒;
j(\Q }|/L:G1{ [img=499,336]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200912/2009121518301736.jpg[/img]
k7LJFW 10、肥肉丁表面微微焦黄,开始出油时,放入瘦肉丁;m4\!Ge v;~;U?6S
[img=499,338]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200912/2009121518303308.jpg[/img])R(U{,~2s&yF i?)j8h
11、瘦肉丁表面变色时,烹入料酒一勺;.n}k;s1PJ/LR`
[img=500,337]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200912/2009121518304813.jpg[/img]9v)q eIC"|/n zLQc
12、料酒挥发出香味时,放入香菇丁;
f/P VOy5dR [img=500,339]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200912/2009121518310192.jpg[/img]
!c+kA4i)NYm 13、等香菇丁出香味时,放入郫县辣酱;
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p9v3DF.w9@ 14、郫县辣酱出红油时 ,放入白糖;)s[S;|/cWz xD
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\;?0J#E#li 15、白糖化了就放入鱼;
^0cM Zp6zsoi(p [img=500,342]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200912/2009121518315552.jpg[/img]
UA}N| 16、放入葱段 蒜片;O`+jg AG$P2lG
[img=500,336]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200912/2009121518321341.jpg[/img]
h8[7k!lr6H N%h 17、再次烹入料酒2勺(呜呜 ,我忘了照这步了);
OL%bk&`bS)C 18、放入酱油;
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19、放入开水;^|q G`3U|1I
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20、水不要放多了,到鱼身的一半就好。大火烧开;
+n M)g[/k [img=500,335]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200912/2009121518361265.jpg[/img]|:eM)W~&Vc
21、水开后,转小火,盖上锅盖;
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22、15分钟后,给鱼翻个面;w7D*Yl?*CNJ0Pt
[img=500,336]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200912/2009121518364349.jpg[/img]`d*T1oTO
23、加入盐少许,(盐一定要少放,因为郫县辣酱和酱油都有咸味);
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a$N|z6B {4x!s^U 24、6分钟后,大火收汁; z Gzn"z KT1P(\
[img=499,335]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200912/2009121518371178.jpg[/img]
'}1d_2b+qA 25、先把鱼盛出;{#s)k\%A3a8n } D
[img=499,334]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200912/2009121518372558.jpg[/img]
:@N K1|0C H R 26、剩下的汤汁收干;z'Fg a-z/hi0K
[img=500,334]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200912/2009121518374048.jpg[/img]
]G]l/xk/? 27、把收干后的香菇丁肉丁等倒在鱼的身上。(s Y H.kec?bDD
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WQ7hDKM4e/A5o OK!!开动吧!
X)mLpA [img=499,334]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200912/2009121518380455.jpg[/img]p `/rCu
"Jd [7__4q#H;g:c/L
[[i] 本帖最后由 hbyhs 于 2010-1-6 13:44 编辑 [/i]]

59-00 2009-12-16 01:40

还真是想学学,我刷新的三次,图片怎么还是打不开。郁闷。不过还是谢谢楼主发帖了。
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