老母 2010-1-16 22:31
麻辣香锅居家版
鲜虾6只、鸡翅5个、平菇3朵 土豆1个 莴笋半根 豆泡10个 油菜4根 、香菜4根D\Rc@9J D^b
[b]配料[/b]:
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花椒50克、干辣椒15根、大料1个、山奈1个、香叶2片、草果1个、豆蔻1个、丁香3粒、小茴香10克、大葱5片、姜4片、蒜5瓣3p#P*`\k)b"}.~%b
[b]调料[/b]:
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盐2茶匙(10克\)、料酒1汤匙(15ml)、豆豉2汤匙(30克)、郫县辣酱2汤匙(30克)、糖1/2茶匙(3克)、生抽1汤匙(15ml)、老抽1汤匙(15ml) 、生粉2茶匙(10克)~Ly(?4Zg7J?
[b]做法[/b]:
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1) 将鸡翅洗净后沥干,用刀在鸡翅两侧,浅浅的切两刀,以便在炒制时更好入味。
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2) 锅中放入水,3片葱,2片姜,盐(1茶匙),料酒,然后放入鸡翅,水开后煮3分钟左右,捞出后冲净浮沫备用,焯烫的水倒掉不要。
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3) 土豆去皮,切成1㎝宽,5㎝长的条。莴笋去皮,也切成同样大小的条。锅中倒入清水,大火煮开后,放入土豆条焯烫3分钟,捞出后沥干备用。再继续用锅里的水,将平菇(1分钟),油菜(10秒),和豆泡(10秒)分别焯烫后捞出沥干水分备用。r&v