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散步的风 2006-11-29 12:25

泰式咖喱鱼块煲

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BUDAPEST的冬季,永远都是灰蒙蒙的颜色,太阳的踪影总是那么矜贵
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g IgttU 不禁想起家乡的冬季,虽然冷,但有阳光的日子,心里总还是暖的
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都说心情会受天气的影响,YES 还是 NO ?
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RB1N$qW ar q 不管怎样,在寒冷的季节,煲上一锅辣辣的鱼块 e!ZC dM|HPaV

7UQ_3|v+^(D 异国风味的咖喱会轻而易举的征服你所有的不爽 'pN3qtAy@xMf2V

/`(_5U:d|9E 之后,坐在壁炉前,喝上一杯暖暖的卡布奇诺 jH*],u4JL
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生活,还可以是这么惬意~~~
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'P ePL c!p 1:新鲜的鲤鱼收拾干净,剔除中间的大根鱼骨,切块,加料酒腌制片刻
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2:将剔除下来的鱼骨放入碗中 LJ%z$xxi
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3:鸡蛋两个+面粉,调成全蛋糊
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4:锅内烧油7成热时,下沾好面糊的鱼块,小火炸成金黄色捞出 Rwk@G.m_1V]
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5:洋葱干(可以用新鲜的洋葱碎)
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6:泰国红咖喱
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W8q,QQwK\$By 7:锅底置油,入鱼骨小火煎成2面金黄 B.meZAy~
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8:入洋葱干,煸炒出洋葱的香味后,加入开水 )A.X9h2@ a"]

W p,k3} EV~h 9:水开后入2汤匙的咖喱(根据个人喜辣程度),盐,鸡精,糖,烧开后加入炸好的鱼块
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5| pC1d-i4p 10:再次烧开时,倒入汤煲内,扣盖小火焖煮15分钟,关火时,汤汁不要收干 i~j(zsp'S+p.V'F's

d,fVL+x ********** c?;qI$A6gu
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离近看看,红色的咖喱,感受一下火辣辣的鲜香 q'oO[\0g!@

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c~U9F1S u4| 如果用海鱼做这道菜,味道会更棒
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泰式咖喱煮海鲜,相信每个去过泰国的人都应该品尝过吧~~ .z)La)[VN
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小贴士:咖喱,所含的姜黄素,除了有防癌作用外,还可纾缓风湿关节炎及降低胆固醇
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X-d t,C^ qH/Pe 鲤鱼,有健脾开胃、利尿消肿、止咳平喘、安胎通乳、清热解毒等功能 (yT,}^;W_2v

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