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蔬菜火腿沙拉
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4g|$Mk(xcn 材料：甜椒 生菜 火腿 盐 沙拉酱 5@r2Ltfw
第一步，先把甜椒掏空去心和生菜洗净 调盐水来泡上一会，注意盐水不要太浓，泡的时间也不宜太长，这一步的主要目的是为了杀杀毒而已~~还有火腿切片！
*|+WMx"VV7p"w 第二步，把生菜用清水洗净后撕成小片，拌上沙拉酱
j b9n^/S'k#wr ~ 第三步：取出甜椒洗净，先往里面放火腿片，再放生菜，如此一层一层叠加，建议火腿多放点哦~~&s
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第四步：开始吃吧,n%s6? FB_O3KQvj
总结：这个小菜味道比较清淡，不宜多吃，适宜做餐前开胃用，火腿多放点，为了照顾某些同学的习惯嘛~~嘿嘿+K#h#s3I(pm:]
任何凉拌菜最重要的一点就是，注意卫生！！！切记~9M,Ds$SR(vs8[/z
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X$X/Yy9}Z(n 　　甜椒和生菜泡盐水……
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$[t!ku2Q7ge!d(V 　　生菜切成小片……&M2K!n eTnKK'f`
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|1q o&v6B,@t 　　拌沙拉酱$to)lW*D
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　　甜椒象这样掏空里面……
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　　往里面放东西了……D6B#[&a-]GPDpn
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　　完成了！~
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SBaSx3c.C 　　蔬菜沙拉