javawangwpf 2010-9-13 21:55
滋补营养的葱爆海参
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海参、葱、蒜、姜末、姜汁、白糖、酱油、绍酒、精盐、味精、湿淀粉、鸡汤、煳葱油、熟猪油。
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做法:1a5eA f/KE
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1、将水发海参洗净,整个放入凉水锅中,用旺火烧开,约煮 5分钟捞出,沥净水;-cK3f4@
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2、把葱分别切成段和末,蒜切成段;4zP0z
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3、将炒锅置于旺火上,倒入油;9b!y]gzJ#?1uZ1I H
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4、烧到八成热时下入葱段,炸成金黄色时炒锅端离火口,葱段捞在碗中;-q6Nb+f&bY
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5、加入鸡汤,绍酒,姜汁,酱油,白糖和味精;
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6、上屉用旺火蒸1至2分钟取出,滗去汤汁,留下葱段备用;
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7、将炒锅置于旺火上,倒入油;
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8、烧到八成热时,下入白糖,炒成金黄色,再下葱末,姜末,海参煸炒几下,随即下入绍酒,鸡汤,酱油,姜汁,精盐,煳葱油和味精;