javawangwpf 2010-10-5 18:41
蒜泥白肉
肉质细嫩,肥而不腻,片张大而均匀。味咸鲜微辣,回味甜,蒜香浓郁,色泽红亮。V tp'jQ0a8d
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[b]准备时间:[/b]3分钟
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[b]制作时间:[/b]15分钟
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[b]食 材:[/b]五花肉1块,绿豆芽250克。
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[b]调 料:[/b]川式红酱油2茶匙,大蒜数瓣。U&A&H;Q9Y/Uq
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[b]原料采买:[/b]红油可以在超市买现成的,也可以自行制作。mG-o:\C6h!b
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[b]做 法: [/b]r;@K:U(en-xx
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1. 猪五花肉入锅中煮至7~8成熟,离火用煮肉原汤浸泡2小时。ID8Q|g^A!{m
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2. 将1切成大张薄片,大蒜剁泥加入川式红酱油、红油拌制,用绿豆芽垫底装盘。 o(q _?9^nQG.z
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红油制作:将植物油烧到7~8分热,放一些“四川郫县豆瓣”、花椒、红辣椒、大蒜、姜、葱、白糖、四川火锅调料炒出香味,加高汤熬20分钟即可。
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[b]烹饪心得:[/b]