javawangwpf 2010-10-25 21:26
脆辣鸡胗——超级下饭
[b]主料:[/b]_t9\c"an
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鸡胗200克、青椒60克、红椒60克、水发黑木耳20克Q4k
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[b]配料:[/b]+`s2iR#qry-v$[
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剁椒酱2茶匙、郫县豆瓣酱1汤匙、盐1茶匙、蚝油1茶匙、白糖1/3茶匙*C1fJJu,?
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味精1/4茶匙、干淀粉1茶匙、料酒1茶匙、胡椒粉1/4茶匙、葱姜蒜适量。4SH6\|#zK
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[b]制作方法:[/b]
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1、 将鸡胗洗净筋膜去净后,切成片。9p~O-Q3cxY
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2、 青椒、红椒和黑木耳切片。\)^TK;Y'A
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3、 葱蒜切片,姜切成丝。
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4、 鸡胗加入蚝油、料酒、胡椒粉、干淀粉拌匀腌制5分钟。#z[ljn%W}
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5、 起油锅,油温升至4成热时放入剁椒酱和郫县豆瓣酱。