zhang5yi 2011-1-2 15:26
只做鸡--私房辣子鸡[6P]
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私房辣子鸡 咸鲜爽辣,改良版非油炸。 JZ5Z3X%IxJ
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食材明细:Y.^B-s_!Ke
原料:D2y*L*a+`PR*]b'm
鸡肉(建议鸡腿或者鸡翅)
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配料:
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香菇
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胡萝卜
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青椒j6v6?qHZC7N,L
红椒
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灯笼椒
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泡椒
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姜片
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调料:
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盐
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十三香L0VZLKG.`
味精
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料酒
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蒸鱼豉油
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糖t"U:]n}2tIH
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[img]http://i3.meishichina.com/attachment/recipe/201012/m_201012161557124.JPG[/img]j(y!a.H5li2}o
鸡肉切块焯水。 eA
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青红椒切片,红辣椒斜切段,香菇切块,胡萝卜切片。 ~+D#W.^2U)A/u/z
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[img]http://i3.meishichina.com/attachment/recipe/201012/m_201012161600306.JPG[/img]0H#_}$R
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锅中放油煸炒肉,多煸炒一会,水分都煸炒出去,皮肉发黄了,这样省去油炸的步骤,放入干灯笼椒,泡椒,姜片,炒出香味。
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[img]http://i3.meishichina.com/attachment/recipe/201012/m_201012161601321.JPG[/img]
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放糖,十三香,料酒,蒸鱼豉油,炒均匀焖五分钟到十分钟分钟,要料酒和蒸鱼豉油有点干。焖全靠料酒和蒸鱼豉油,那样的肉特别香。
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[img]http://i3.meishichina.com/attachment/recipe/201012/m_201012161602033.JPG[/img]