gwd608 2007-3-3 18:21
青椒炒鸡
[color=Blue]【主 料】:甜椒,鸡肉
"h/}`T'LmF
【辅 料】:芹菜,蒜苗 )p:y
rn&wn/F
【制作方法】:5eW0@7]G
[img]http://www.beebii.com/images/upfile/2007-1/2007123135123.jpg[/img]0oKn'M?br
@a#r,So(Xd)e
1、市场买回的草鸡,洗净。
V:N6^qo
注意:去除脖子上的肉瘤,去鸡屁股。清洗干净内脏。9e[D5h(D5{
注意:一般菜市场买的鸡不可能清洗干净,可以用高度白酒放锅里,用火点燃,烧除杂毛等(注意安全)。
NV1XQ6c9s
[img]http://www.beebii.com/images/upfile/2007-1/2007123135331.jpg[/img]b'hY Gk6w
7CQ"a_$h6v.w
2、鸡肉剁成块,芹菜切条,蒜苗斜切条,辣椒备用。-gs7bR
ZrbV
[img]http://www.beebii.com/images/upfile/2007-1/2007123135530.jpg[/img]
,vD%[Tz;mHW E
?
4df*C*M1i0[^a
3、大火,干辣椒,蒜片爆香。放鸡肉翻炒至肉变色。
8R;[M~1ukQ
[img]http://www.beebii.com/images/upfile/2007-1/2007123135753.jpg[/img]
J,LW#Nyy
d{gt"jq1HX`
4、加少量水,焖烧越3-5分钟。而后加芹菜,蒜苗烧2分钟即可。%b0a9{4wy4u0}#XPbO
[img]http://www.beebii.com/images/upfile/2007-1/200712314011.jpg[/img]
'k%_p4?0m&Y/d%XMvT
YstR*][
5、家常烧鸡肉,可按自己喜好变化辅料和烧法。[/color]