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sexinlov 2007-3-6 17:39

炒虾仁

主料:虾仁n Q&b] ] G8vUK
辅料:胡萝卜、黄瓜(这哥俩儿不仅营养丰富,而且颜色鲜艳)
M!J'mR Zr.NzM 配料:还是常用的那些。
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Z&MP/y_B6]a!W 1,原材料展示
;BkP B7R-]E:a)rE{ $[w G0z;k9fo3T
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.t2ZO2o#wmO 2,处理虾仁,用淀粉抓一下
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3,用油滑一下虾仁|BKtcT)[f!W7T
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;[/G$j]m Tf2^"pq 4,滑好的虾仁
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"q*RA6_ ~ 5,锅留少许油,葱蒜呛锅,下入配菜翻炒,再入虾仁一同翻炒
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6,调味,装盘,m${ j-I[`A5^E
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P NQeBE{7AO'L9c
G0L6?*z}x 简单吧!

lifhm 2007-3-6 18:54

很好,简单易行,家里来客人的时候可以很快的上一盘菜了。
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