wbl198091 2011-8-14 15:14
麻辣小螃蟹[4P]
[align=center][img]http://images.fantong.com/vip/comments/wenyi/images/pichri15p00.jpg[/img][/align]d oZ aZ
[b]原料:[/b]wb
IQAJg{
冷冻小螃蟹500克 青花椒50克 干红辣椒50克 葱末2汤匙(30克)姜末2汤匙(30克) 蒜末2汤匙(30克)青笋1根 藕1根 曲酒2汤匙(30ml)辣椒酱4汤匙(60ml)酱油1茶匙(5ml)糖1茶匙(5克)醋1/2茶匙(3ml)z;[{(ex/Pm(al4m
\(N+i&@v
[align=center][img]http://images.fantong.com/vip/comments/wenyi/images/pic3ts5825e.jpg[/img][/align]
v0l7j8[@.B~
[align=center][img]http://images.fantong.com/vip/comments/wenyi/images/pic837c2jbi.jpg[/img][/align]O8~,i
n+Un
I
[b]做法:[/b]
'n)T_/o-\
1w6W)MG,JC"g
1)将小螃蟹冲净后切开,用曲酒腌制10分钟。青笋去皮洗净切块。藕去皮洗净切块。)R:Ot`1kLP;G
9w7F_
lU;k'Y
2)锅中加入油,稍温后,将青花椒和干红辣椒放入,炒出香味后,倒入葱姜蒜末爆香。ts4W)a,RG4n.j;Y
/@
B?-~;V7v
3)倒入蟹块,煸炒至蟹腿变红,倒入青笋块和藕块翻炒。 QT8voQu
6Z|T/lVB*w
4)调入辣椒酱,酱油,糖和盐,倒入适量清水(高度为锅中食物的1/3),加盖子用中火焖2分钟后,打开盖子,用大火收汤即可。6n @QgMJ5H0vOC
K3~1yq8h%|k
[align=center][img]http://images.fantong.com/vip/comments/wenyi/images/pic0a0i8jw8.jpg[/img][/align]
L/V;]*Cs5N
[b]超级啰嗦:[/b]T(zaQ1j,?_)Q}
L{7K"UL!n
**冷冻的海鲜类食品,尽量放在室温中自然解冻,不要放在水中浸泡,否则会损失一部分鲜味。